Alle Eltern wissen, dass gerade kleinere Kinder häufig wasserlassen (natürlich besonders gerne auf langen Autofahrten und beim Wickeln…). Dennoch sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Kind plötzlich viel häufiger wasserlassen muss als normal. In diesem Artikel haben wir mögliche Ursachen und Vorschläge für den Umgang mit vermehrtem Harndrang bei Kindern zusammengestellt.

Wenn Sie Bedenken bezüglich der Gesundheit Ihres Kindes haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Warum muss ein Kind plötzlich häufiger wasserlassen?

Als Eltern wissen Sie genau, wie häufig Ihr Kind normalerweise auf Toilette geht. Es ist ganz normal, dass kleinere Kinder einen größeren Harndrang haben, da ihre Blase kleiner als die von Erwachsene ist¹. Und es gibt auch nicht medizinische Gründe, aus denen Ihr Kind möglicherweise plötzlich häufig wasserlassen muss, wie etwa:

• Etwas macht es unruhig oder nervös.
• Es hat einfach nur mehr getrunken als normal.
• Es hat sich angewöhnt, häufiger wasserzulassen².

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Auch wenn die Ursache für einen vermehrten Harndrang bei Kindern nur selten medizinische Gründe hat, könnten diese Faktoren vorliegen:

• eine Allergie
• anormale Struktur von Blase und/oder Harnröhre
• Verstopfung
• obstruktive Schlafapnoe³
• eine Harnwegsinfektion⁴
• Diabetes⁵
• Blasenentleerungsstörungen, wodurch Ihr Kind Schwierigkeiten hat, seine Blase vollständig zu entleeren⁶.

Ein weiterer Grund, weshalb Ihr Kind plötzlich häufig wasserlassen muss, könnte Pollakisurie⁷ sein.

Pollakisurie

Der Begriff Pollakisurie bezieht auf häufigen Harndrang am Tag (kein Bettnässen) ohne spezifische Ursache⁸. Es handelt sich dabei um ein gutartiges Symptom⁹. Dennoch ist es nicht einfach, damit umzugehen.

Das offensichtlichste Symptom ist, dass Ihr Kind im Laufe des Tages deutlich häufiger auf Toilette gehen muss als normalerweise, dabei aber nicht einnässt¹⁰. Es scheidet dabei normalerweise nur kleine Mengen Harn aus.¹¹ Außerdem geht ein Kind mit Pollakisurie drei- bis viermal pro Stunde oder bis zu 40 Mal am Tag auf Toilette.¹² Eine Pollakisurie hat in der Regel keine weiteren Symptomen. Wenn Ihr Kind daher zusätzlich eines der folgenden Symptome aufweist, sollten Sie unbedingt mit ihm zum Arzt gehen:

• Schmerzen beim Wasserlassen
• häufige Ausscheidung größerer Harnmengen
• großer Durst
• Harninkontinenz bzw. Einnässen
• anormale Darmtätigkeiten
• häufiges Wasserlassen in der Nacht
• erhöhte Temperatur.¹³

Bei vielen Kindern gibt es keine Ursachen für ihre Pollakisurie. Es kann aber auch sein, dass sie durch bestimmte Auslöser oder Stressfaktoren verursacht wird. Das können emotionale bzw. soziale Stressfaktoren sein wie etwa Mobbing, eine veränderte Harnzusammensetzung oder besondere Empfindlichkeit bei kaltem Wetter.¹⁴

So können Sie Ihrem Kind helfen

Sobald Sie eine zugrundeliegende Erkrankung für den erhöhten Harndrang ausgeschlossen haben, können Sie überlegen, wie Sie Ihrem Kind helfen können. Hier einige Vorschläge:

• Lenken Sie Ihr Kind von seinem Harndrang ab – spielen Sie mit ihm, geben Sie ihm eine kleine Aufgabe oder lenken Sie es anderweitig ab.
• Sprechen Sie nicht vor Ihrem Kind über sein häufigeres Wasserlassen, da das nur dazu führt, dass es noch mehr darauf achtet und eventuell Ängste entwickelt.¹⁵
• Wenn Ihr Kind eine Harnwegsinfektion oder eine überaktive Blase hat, kann Ihr Arzt die nötigen Medikamente verschreiben.¹⁶
• Geben Sie feste Zeiten für den Toilettengang vor, um die Blase umzutrainieren.
• Vermeiden Sie Koffein (in Lebensmitteln wie Schokolade), da es die Blase reizen kann.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, sich auf Toilette Zeit zu lassen und seine Muskeln vollständig zu lösen.¹⁷
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind am Tag genügend Zeit zum Spielen und Ausruhen hat.
• Bestrafen Sie es auf keinen Fall für häufiges Wasserlassen.
• Vermeiden Sie Schaumbäder, da sie den Austritt der Harnröhre reizen können.¹⁸
• Ermutigen Sie Ihr Kind, beim Wasserlassen bequem zu sitzen (oder zu stehen). Das hilft ihm, seine Blase vollständig zu entleeren.
• Achten Sie darauf, dass es ausreichend Wasser trinkt.
• Verhindern bzw. lindern Sie Verstopfung mit ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse¹⁹.

Bei iD möchten wir Sie als Eltern unterstützen. Wenn Sie weitere Ratschläge erhalten möchten, sehen Sie sich doch unsere Blogbeiträge zu Kindern und Jugendlichen an. Wir befassen uns darin mit verschiedenen Themen im Zusammenhang mit der Blasengesundheit.

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