Wie schützen Sie Ihre Matratze vor dem Einnässen?

Unter Bettnässen (oder Enuresis noctura) versteht man das unwillkürliche Einnässen im Schlaf1. Der Anteil der Kinder, die davon betroffen sind, nimmt zwar mit zunehmendem Alter ab, aber es handelt sich immer noch um ein relativ häufiges Problem, von dem etwa 21 % der Viereinhalbjährigen betroffen sind2. Dennoch können auch ältere…

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Ich stelle vor: Ihr Beckenboden

Hallo, mein Name ist Phillipa Butler. Ich bin diplomierte Physiotherapeutin und zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin. Meine Lebensphilosophie lautet: Vorbeugen ist besser ist als Heilen. Ich glaube, dass ein regelmäßiges, angemessenes Bewegungsprogramm der Schlüssel zu einer langfristig besseren Gesundheit ist. Auch Blasenschwäche bildet da keine Ausnahme. Dennoch ist das Thema etwas…

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Lernen Sie Phillipa Butler kennen

Hallo, mein Name ist Phillipa Butler. Ich bin eine diplomierte Physiotherapeutin und zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin. Mein besonderes Interesse gilt der Menopause. Dazu kam es aufgrund meiner eigenen Erfahrungen und eines allgemeinen Mangels an Informationen und Orientierungshilfen für Frauen, die mit den Symptomen und Problemen der Menopause zu kämpfen haben.

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