Was ist eine Harnwegsinfektion und was kann ich tun?

Harnwegsinfektionen bzw. Blasenentzündungen kommen relativ häufig vor. Das gilt besonders für Frauen: 50-60 % erkranken mindestens einmal in ihrem Leben daran.1 Sie können aber auch bei Kindern und Männern auftreten. So häufig sie auch sein mögen, viele Menschen fragen sich dennoch: „Was ist eine Harnwegsinfektion eigentlich?“. Eine Harnwegsinfektion ist ein mikrobieller Befall der Harnwege, also der Blase, der Harnröhre und der Nieren.2

Symptome einer Harnwegsinfektion

Es gibt zwei Arten von Harnwegsinfektionen: die Infektion der unteren (Harnröhre und Blase) und der oberen Harnwege (Nieren). Zu den Symptomen einer Infektion der unteren Harnwege zählen:

  • Brennen beim Wasserlassen
  • Häufigeres Wasserlassen
  • Verstärkter Harndrang
  • Trüber oder blutiger Urin
  • Stark riechender Urin
  • Beckenschmerzen bei Frauen
  • Rektalschmerzen bei Männern3
  • Schmerzen im Unterleib
  • Erhöhte Temperatur, sich heiß und zittrig fühlen
  • Sehr niedrige Temperatur
  • Verwirrung und Unruhe bei älteren Menschen
  • Inkontinenz bei älteren Menschen4

Eine Infektion der oberen Harnwege kann schnell gefährlich werden. Wenn Sie also eines der folgenden Symptome haben, kontaktieren Sie bitte Ihren Arzt:

  • Schmerzen und Überempfindlichkeit im unteren Rücken
  • Schüttelfrost
  • Fieber
  • Übelkeit
  • Erbrechen5

Bei Kindern können Harnwegsinfekte andere Symptome aufweisen. Achten Sie daher auf:

  • Erhöhte Temperatur
  • Allgemeines Unwohlsein
  • Bettnässen oder Einnässen
  • Erbrechen6
Arzt inspiziert die Blase

Ursachen von Harnwegsinfektionen

Harnwegsinfektionen werden durch Bakterien verursacht, die durch die Harnröhre in den Harntrakt gelangen und sich in der Blase vermehren.7 Am häufigsten handelt es sich dabei um Bakterien aus dem Magen-Darm-Trakt, die in die Harnwege gelangen.8 Da Frauen eine kürzere Harnröhre haben als Männer, ist es hier für Bakterien leichter, die Blase zu erreichen.9 Dennoch können Harnwegsinfekte bei Menschen jeden Alters und Geschlechts auftreten. Einige Ursachen von Harnwegsinfektionen sind:

  • Geschlechtsverkehr
  • Schwangerschaft
  • Nierensteine
  • Eine vergrößerte Prostata bei Männern und Verstopfung bei Kindern
  • Blasenkatheter
  • Ein geschwächtes Immunsystem (z. B. Diabetiker oder Krebspatienten nach einer Chemotherapie)
  • Ungenügende Flüssigkeitszufuhr
  • Mangelnde Hygiene10

Während die meisten Menschen nie oder nur selten eine Blasenentzündung bekommen, leiden manche unter wiederkehrenden Harnwegsinfekten oder einer chronischen Blasenentzündung. Wenn Sie innerhalb eines Zeitraums von sechs Monaten mehr als zwei Harnwegsinfekte hatten11, wenden Sie sich bitte an einen Arzt.

Wenn Sie mehr dazu erfahren möchten, wie Sie einer Harnwegsinfektion vorbeugen können, lesen Sie gerne unseren Blogbeitrag Wie Sie eine Harnwegsinfektion im Winter vermeiden.

Leben gesunde Balance

Behandlung von Harnwegsinfektionen

In der Regel kann man Harnwegsinfekte selbst behandeln. Sollten Sie jedoch Bedenken haben, wenden Sie sich am besten an einen Arzt. Hier einige allgemeine Tipps:

  • Gönnen Sie sich viel Ruhe
  • Trinken Sie viel, um den Urin zu verdünnen
  • Verzichten Sie auf Geschlechtsverkehr, bis Sie sich wieder besser fühlen12
  • Nehmen Sie unbeabsichtigt austretenden Harn mit absorbierenden Einlagen oder Höschen auf.
  • Lindern Sie Schmerzen und Fieber mit Paracetamol

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1 “Recurrent Urinary Tract Infections in Women Management”, Ahmed Al-Badr and Ghadeer al-Sheikh, 25. Juni 2013, Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/

2 “Urinary Tract Infections (UTIs), NHS, 18. November 2020, Quelle: https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/

3 “Everything You Need to Know about Urinary Tract Infection”, Verneda Lights, 29. Juli 2020, Quelle: https://www.healthline.com/health/urinary-tract-infection-adults

4 “Urinary Tract Infections (UTIs), NHS, 18. November 2020, Quelle: https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/

5 Ibid

6 “Urinary Tract Infections (UTIs), NHS, 18. November 2020, Quelle: https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/

7 “Urinary tract infection (UTI)”, Mayo Clinic, n.d., Quelle: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447

8 “Urinary-tract infections”, NICE, n.d., Quelle: https://bnf.nice.org.uk/treatment-summary/urinary-tract-infections.html

9 “Urinary Tract Infections (UTIs), NHS, 18. November 2020, Quelle: https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/

10 Ibid

11 “Chronic bladder infection: Is there a cure?”, Mayo Clinic, n.d., Quelle: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cystitis/expert-answers/bladder-infection/faq-20057833

12 “Urinary Tract Infections (UTIs), NHS, 18. November 2020, Quelle: https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/