2020, een stresserend en moeilijk jaar voor ons allemaal, loopt op zijn einde. De feestdagen staan voor de deur. Waarschijnlijk ben je al bezig met de kerstplanning en voel je de stress stilaan toenemen. Vanwege de COVID-19-pandemie hebben velen van ons nog geen planning kunnen maken. Bovendien zullen veel mensen…
De herfst is een drukke periode, wat voor mensen met blaasproblemen niet eenvoudig is. We geven je in dit artikel enkele tips om volop van dit seizoen te genieten.
De zomer is het barbecueseizoen waarin alcoholische dranken zoals bier en cocktails weleens rijkelijk durven te vloeien. Allemaal heel verleidelijk maar je blaas is er niet altijd van gediend, zeker niet als je een zwakke blaas hebt. Met die kanttekening in het achterhoofd willen we je graag enkele aanbevelingen voor niet-irriterende…
Door je bekkenbodemspieren sterker te maken, kun je je blaaszwakte verbeteren. Probeer deze oefeningen elke dag.
Wees jezelf en geniet ten volle van je leven
- 03/06/2020
Bij iD vinden we dat alle vrouwen de vrijheid moeten hebben om van veel activiteiten te genieten en ten volle van het leven te genieten, ongeacht de uitdagingen waarmee ze kunnen worden geconfronteerd, waaronder blaasproblemen. Met dit in gedachten moedigen we jou aan om jezelf te motiveren, uit je cocon te komen en jezelf te zijn. We willen je aanmoedigen om…