Menopauze en bekkengezondheid voor vrouwen
- 10/20/2022
Wist je dat 18 oktober de Wereldmenopauzedag is? De perfecte gelegenheid dus om enkele tips en tricks te leren die je helpen gezond te blijven en bekkenproblemen in de toekomst te voorkomen.
Maak kennis met Phillipa Butler
- 10/20/2022
Ik ben Phillipa. Een gediplomeerde kinesist met tonnen ervaring in de behandeling van bot-, gewrichts- en spieraandoeningen. In de loop van mijn carrière heb ik mijn kennis en vaardigheden verder ontwikkeld en verfijnd. De genezende kracht van beweging is mijn passie. Ik ben een gecertificeerd docent voor pilates op de…
Hoe vaak je plast, hangt af van tal van factoren; bovendien is een ‘normaal’ aantal plasbeurten voor iedereen anders.1 Gemiddeld moeten mensen echter zes tot zeven keer per dag hun blaas legen.2 Toch komt veelvuldig plassen of aandrangincontinentie vrij vaak voor: naar schatting treft het 12-17% van bepaalde Europese en…
Urineweginfecties (UWI’s) kunnen ongelooflijk oncomfortabel en frustrerend zijn, vooral wanneer ze steeds terugkeren. Maar waarom keert een UWI steeds terug?
Urineweginfecties (of UWI‘s) zijn veelvoorkomende en meestal onschuldige infecties, maar weet je wat het verschil is tussen een blaasontsteking en een doorsnee UWI? In dit artikel leggen we uit hoe ze van elkaar verschillen en geven we enkele tips om een blaasontsteking te herkennen en de aandoening thuis te behandelen.