Techniques de déconnexions pour des Jours de Travail Stressants

Pourquoi l’oubli est important  Chacun d’entre nous avons des jours stressants, certains jours sont pires que d’autres. Nous pensons que ces jours ne vont jamais finir, nous sommes constamment en train de regarde l’heure. Le pire de ces jours est que lorsque nous rentrons chez nous, il est très difficile…

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