Sommer bedeutet Sonne, Strand – aber auch Schweiß. Obwohl die warme Jahreszeit meistens Erholung und Entspannung mit sich bringt, stellt sie Menschen mit Harninkontinenz (HI) aber auch vor große Herausforderungen. Wir betrachten hier, welche Hürden HI-Patienten überwinden müssen, um den Sommer in vollen Zügen zu genießen, und wie man HI-Patienten in den warmen Monaten optimal versorgt.  

Probleme für HI-Patienten im Sommer 

Schweiß 

Wenn die Umgebung zu heiß wird, kühlt Schweiß unsere Körper ab. Im Intimbereich erzeugen Bakterien im Schweiß jedoch Substanzen, die zu bakterieller Vaginose, vaginalen Hefepilzinfektionen und Harnwegsinfektionen führen können¹. Auch austretender Urin dient als Übertragungsweg für diese Substanzen, wodurch HI-Patienten besonders anfällig für Infektionen sind².  

Dehydration 

Einige HI-Patienten trinken wenig Wasser oder vermeiden es, wasserreiche Lebensmittel zu essen, um ihre Blase besser zu kontrollieren und unangenehmen Situationen vorzubeugen³. Dieses Verhalten kann insbesondere an sehr heißen Tagen zu Dehydration führen. In der Folge dessen konzentriert sich der Urin in der Blase, was wiederum den Harndrang verstärkt und die Formung von Nierensteinen fördert⁴. HI-Patienten haben einen 95 % höhere Wahrscheinlichkeit, während ihrer Lebenszeit Nierensteine zu entwickeln. Daher stellt Dehydration ein großes Problem dar⁵.  

Änderungen in der Ernährung 

Der Sommer ist die beliebteste Jahreszeit für Reisen und Entspannung. Da kann es schon mal vorkommen, dass Personen mit Harninkontinenz exotische Speisen zu sich nehmen, seien es nur scharfe Aperitifs oder kalte, cremige Desserts. Leider kann so eine Ernährung zu scharf (oder süß) für die Blase sein: Scharfe Lebensmittel reizen die Blase, während Zucker und Süßstoffe einen stimulierenden Effekt auf die Blasenmuskulatur haben.  

HI-Pflege bei sommerlichen Temperaturen 

Lösungen für jeden Tag 

Schon kleine Änderungen können die Lebensqualität von HI-Patienten im Sommer drastisch verbessern. Achten Sie daher darauf, dass Ihr Patient: 

• Atmungsaktive Kleidung trägt: Sie vermindert die Bildung und Ansammlung von Schweiß insbesondere im Intimbereich. Atmungsaktive Naturfasern wie Baumwolle sind zudem einfach zu waschen, zu trocknen und zu falten. Sie sind damit ideal für den Fall eines Missgeschicks.   

• Häufig zur Toilette geht: Eine erhöhte Wasseraufnahme kann dazu führen, dass eher etwas Harn austritt, und bei höheren Temperaturen müssen Inkontinenzeinlagen häufiger gewechselt werden. Achten Sie darauf, dass Ihr Patient mindestens einmal stündlich zur Toilette geht und dass der Bereich rund um die Inkontinenzeinlage sauber und trocken ist.    

• Blasenfreundliche Lebensmittel zu sich nimmt: Ballaststoff- und wasserreiche Nahrungsmittel sind hervorragend für HI-Patienten geeignet. Achten Sie darauf, dass Ihr Patient trotz der sommerlichen Ernährungsweise Lebensmittel isst, die die Blase möglichst wenig reizen. 

iD Care ist für Sie und Ihre Patienten da 

Unser iD Care Sortiment umfasst verschiedene reinigende, trocknende und hydrierende Pflegeprodukte. Wir haben einige Tipps für Sie zusammengestellt, wie Ihre Patienten mit iD Care den Sommer trotz der hohen Temperatuten genießen können. 

• Verwenden Sie zu Hause Reinigungsschaum oder Reinigungsmilch. Die Produkte von iD Care beruhen auf einer wasserfreien, hypoallergenen Rezeptur, die die Haut schön geschmeidig hält und angenehm duftet. 

• Für unterwegs sind die feuchten Reinigungstücher von iD Care ideal. Diese dermatologisch getesteten Tücher befinden sich in einer wiederverschließbaren Verpackung. Sie sind perfekt für die schnelle Reinigung unterwegs. 

• Tragen Sie nach der Reinigung die iD Care Zinksalbe auf, um Hautreizungen vorzubeugen, insbesondere wenn Ihr Patient verschwitzt ist. Das in der Salbe enthaltene Zinkoxid bildet eine Barriere gegen schädliche Bakterien und Glycerin und Panthenol lindern gerötete Haut. 

Die Pflege von Menschen mit Harninkontinenz kann im Sommer besonders schwierig sein. Mit iD Care können Sie diese Zeit dennoch in vollen Zügen genießen. 

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¹ J. Eske, D. Weatherspoon. „What Causes Sweating Around the Vagina?“ Medical News Today, 16 Nov. 2018. Quelle: https://www.medicalnewstoday.com/articles/323719.php

² B. Flaherty. „How to Handle Crotch Sweat.“ Iconic, 23 Aug. 2018. Quelle: https://www.iconundies.com/blogs/body-banter/sweaty-vagina-how-handle-crotch-sweat

³ The Continence Foundation of Australia. „Understanding the psychological impact of incontinence.“ Quelle: https://www.continence.org.au/pages/understanding-the-psychological-impact-of-incontinence.html

⁴„The Importance of Hydration.“ Bladder and Bowel, ohne Datum. Quelle: https://www.bladderandbowel.org/news/importance-of-hydration/

⁵ „Eating Your Way to a Healthier Bowel.“ Bladder and Bowel, ohne Datum. Quelle: https://www.bladderandbowel.org/news/eating-way-healthier-bladder-bowel/