Harninkontinenz lässt sich behandeln. Wir sehen uns hier einige Therapiemöglichkeiten ohne Operation an.
Beckenbodentraining für Männer
- 05/28/2020
Erfahren Sie mehr über Beckenbodenmuskulatur von Männern und gezielten Übungen gegen Harninkontinenz. Mehr dazu hier.
Ist einer Ihrer Vorsätze für das neue Jahr 2020, mehr Sport zu treiben? Oder vielleicht waren Sie schon immer aktiv und abenteuerlustig. Manchmal können diese Aktivitäten ein wenig einschüchternd wirken, wenn Sie an Blasenschwäche leiden, und dies ist völlig normal. Wir möchten Ihnen jedoch einige Tipps zum Umgang mit Urinverlust während des…
5 Übungen: Beckenbodentraining für Anfänger
- 12/29/2019
Haben Sie schon einmal eine Veranstaltung vorzeitig verlassen, weil Ihnen ein Unfall peinlich war? Fühlten Sie sich jemals frustriert, weil Sie auf einer Reise häufiger zur Toilette mussten, als Ihnen lieb war? Sie hätten es sich wahrscheinlich nie träumen lassen, dass Sie einmal Ihre Lebensgewohnheiten so drastisch ändern müssten um z. B….