De bekkenbodem is een groep spieren die lijkt op een hangmat, deze strekt zich uit van het schaambeen tot het stuitbeen. De bekkenbodem ondersteunt de organen in de onderbuik. Deze spieren spelen een belangrijke rol bij het beheersen van de blaas, de sluitspieren (cirkelvormige spieren) en beweging doorheen de darmen….
6 voedingstips voor een gezonde blaas
- 08/16/2019
Welke voedingsmiddelen en drankjes zijn het best voor een zwakke blaas? Lees hier meer over gezonde voeding om blaaszwakte te controleren.
WAAROM DISCONNECTIE BELANGRIJK IS We hebben allemaal stressvolle dagen, sommige dagen zijn erger dan andere. We denken dat de dag nooit zal eindigen en letten contsant op de klok. Het ergste van die dagen is dat als we thuiskomen, het erg moeilijk is om jezelf van de dag los te…
Blaaszwakte tijdens de zwangerschap kan je welzijn ernstig beïnvloeden. Kom te weten hoe je ongemakjes kunt beperken en verder urineverlies kunt voorkomen.
Wat is urine-incontinentie?
- 08/15/2019
Urine-incontinentie kan een aangrijpende aandoening zijn, zowel voor degenen die eraan lijden als voor de mensen om hen heen. Lees meer over de oorzaken.