La fréquence des mictions dépend de divers facteurs et il n’existe pas de fréquence « normale » universelle¹.Toutefois, on estime qu’on a besoin de vider sa vessie en moyenne six ou sept fois par jour². D’autre part, l’envie d’uriner fréquente, également connue sous le nom d’incontinence par impériosité, est relativement courante et affecterait 12 à 17 % de certaines populations européennes et américaines.³ Bien qu’elle se manifeste différemment d’une personne à l’autre, cette condition se caractérise généralement par l’envie d’uriner plus de huit fois par jour⁴.

Il existe de nombreux facteurs susceptibles de vous provoquer des mictions plus fréquentes, mais vous vous demandez peut-être aussi s’il existe un lien entre envie d’uriner fréquente et ventre gonflé. Nous nous sommes penchés sur le sujet : voici toutes les informations dont vous avez besoin.

Par quoi peuvent être provoquées des envies d’uriner plus fréquentes ?

Bien qu’elle soit gênante et puisse perturber votre quotidien, l’incontinence par impériosité n’est pas nécessairement liée à un problème grave. Elle peut être associée à un phénomène tout simple et passager, comme le fait de boire trop, en particulier du café et de l’alcool⁵, d’avoir froid⁶ ou d’être enceinte⁷. Toutefois, si vous présentez l’un des symptômes suivants en plus d’envies d’uriner plus fréquentes, nous vous recommandons de consulter votre médecin :

• des douleurs lorsque vous urinez ;
• la présence de saignements dans les urines ;
• la perte de contrôle de votre vessie (incontinence urinaire) ;
• l’augmentation des envies urgentes d’uriner ;
• des difficultés à uriner même si vous en ressentez le besoin ;
• des maux de ventre ;
• une soif accrue ;
• une température élevée ;
• des nausées et/ou vomissements ;
• des pertes génitales inhabituelles⁸.

Ces symptômes peuvent être le signe d’un problème de santé sous-jacent, tel que :

• des infections urinaires (ou IU) ;
• du diabète ;
• des problèmes de prostate ;
• une vaginite ;
• un prolapsus génito-urinaire ;
• de la radiothérapie⁹ ;
• certaines infections sexuellement transmissibles (IST) ;
• des troubles neurologiques¹⁰.

Y a-t-il un lien entre incontinence par impériosité et ventre gonflé ?

Les ballonnements sont un phénomène relativement fréquent. Au Royaume-Uni, environ 62 % des femmes et 41 % des hommes en souffrent régulièrement¹¹. Ce gonflement du ventre peut être causé par de nombreux facteurs, qui vont du syndrome du côlon irritable, relativement inoffensif, à des maladies plus graves comme le diabète¹². Bien que les maux d’estomac, tels que les ballonnements et les douleurs abdominales, ne provoquent pas en eux-mêmes des mictions fréquentes, ils peuvent accompagner d’autres causes d’incontinence par impériosité¹³. Parmi celles-ci, on retrouve :

• des infections urinaires, comme la cystite ;
• des infections telles que la gastro-entérite ;
• le syndrome du côlon irritable (SCI) ;
• une indigestion (également appelée dyspepsie) ;
• une gastrite¹⁴ ;
• l’anxiété ;
• une consommation excessive de caféine ou d’alcool ;
• l’énurésie ;
• des fibromes (excroissances anormales dans l’utérus) ;
• des calculs rénaux ;
• un rétrécissement de l’urètre ;
• certaines affections plus graves, comme divers cancers, des problèmes de prostate et l’hypercalcémie (trop de calcium dans le sang)¹⁵.

iD vous recommande de consulter votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant vos symptômes, en particulier si vous souffrez de maux d’estomac et d’incontinence par impériosité, en plus des troubles énumérés dans la section ci-dessus.

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Sources

¹ “How many times a day should a person pee?”, Jayne Leonard, 11 April 2018, Source: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321461
² Ibid.
³ “Overactive Bladder Syndrome: Evaluation and Management”, Elad Leron, Adi Y. Weintraub, Salvatore A. Mastrolia and Polina Schwarzman, 20 February 2018, Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5903463/
⁴ “Frequent Urination: Causes and Treatments”, Mary Anne Dunkin, 15 May 2021, Source: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/frequent-urination-causes-and-treatments
⁵ “Causes Urinary incontinence”, NHS, 7 November 2022, Source: https://www.nhs.uk/conditions/urinary-incontinence/causes/
⁶ “What is Cold Diuresis”, Arkansas Urology, 13 February 2017, Source: https://arkansasurology.com/what-is-cold-diuresis/
⁷ “Frequent Urination: Causes and Treatments”, Mary Anne Dunkin, 15 May 2021, Source: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/frequent-urination-causes-and-treatments
⁸ “Why do I have to pee all the time?”, Catharine Paddock, 27 October 2021, Source: https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782
⁹ “Urination: Frequent Urination”, Cleveland Clinic medical professional, 11 August 2019, Source: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15533-urination–frequent-urination
¹⁰ “Why do I have to pee all the time?”, Catharine Paddock, 27 October 2021, Source: https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782
¹¹ “Digesting the facts”, core, n.d., Source: http://gutscharity.org.uk/wp-content/uploads/2016/08/DigestingTheFactsReport.pdf
¹² “Bloating Or Fullness, Distended Stomach, Frequent Urge To Urinate And Frequent Urination”, Melissa Conrad Stöppler, MD, 9 October 2020, Source: https://www.medicinenet.com/bloating_distended_stomach_and_frequent_urination/multisymptoms.htm
¹³ “Frequent Urination And Upset Stomach”, Melissa Conrad Stöppler, MD, 9 October 2020, Source: https://www.medicinenet.com/frequent_urination_and_upset_stomach/multisymptoms.htm
¹⁴ Ibid.
¹⁵ “What’s Causing My Abdominal Pain and Frequent Urination?”, Rachel Nall, 17 September 2018, Source: https://www.healthline.com/health/abdominal-pain-and-frequent-urination