Frauen

Hallo, mein Name ist Phillipa Butler. Ich bin diplomierte Physiotherapeutin und zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin. Meine Lebensphilosophie lautet: Vorbeugen ist besser ist als Heilen. Ich glaube, dass ein regelmäßiges, angemessenes Bewegungsprogramm der Schlüssel zu einer langfristig besseren Gesundheit ist. Auch Blasenschwäche bildet da keine Ausnahme. Dennoch ist das Thema etwas…

Wussten Sie, dass am 18. Oktober der Welt-Menopause-Tag war? Warum nutzen Sie nicht die Gelegenheit, um einige Tipps und Tricks zu lernen, um gesund zu bleiben und spätere Gesundheitsprobleme im Beckenbereich zu vermeiden.

Hallo, mein Name ist Phillipa Butler. Ich bin eine diplomierte Physiotherapeutin und zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin. Mein besonderes Interesse gilt der Menopause. Dazu kam es aufgrund meiner eigenen Erfahrungen und eines allgemeinen Mangels an Informationen und Orientierungshilfen für Frauen, die mit den Symptomen und Problemen der Menopause zu kämpfen haben.

Die Häufigkeit des Harndrangs hängt von vielen Faktoren ab. Es gibt daher keinen „Normwert“, der für alle gilt.1 Im Durchschnitt entleeren die Menschen ihre Blase sechs oder sieben Mal am Tag.2 Andererseits ist ein häufiger Harndrang bzw. Dranginkontinenz relativ häufig und betrifft vermutlich 12-17 Prozent einiger europäischer und amerikanischer Bevölkerungsgruppen.3…

Wir alle haben schon oft gehört, dass man mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken sollte. Wissen Sie aber auch, warum eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme mit der Gesundheit von Blase und Harnwegen zusammenhängt? In diesem Artikel erfahren Sie, warum es für Nieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre wichtig ist, ausreichend Flüssigkeit zu…