Als ouder merken we dat peuters vaak moeten plassen (vooral tijdens lange autoritten of het verschonen van de luier …), maar het kan zorgwekkend zijn als je ziet dat ze plots veel meer beginnen te plassen. In dit artikel hebben we de mogelijke oorzaken en oplossingen samengebracht voor peuters die opeens meer moeten plassen.

iD raadt je aan om contact op te nemen met je arts als je je zorgen maakt over de gezondheid van je kind.

Waarom moet een peuter opeens veel plassen?

Als ouder weet je wat voor je peuter normaal is wat plassen betreft. Het is bovendien gebruikelijk dat jonge kinderen vaak moeten plassen, want hun blaas is kleiner dan die van volwassenen.¹ Daarnaast zijn er een paar niet-medische redenen die ervoor kunnen zorgen dat je peuter opeens veel moet plassen, bijvoorbeeld:

• hij is nerveus;
• hij heeft net veel vloeistof opgenomen;
• hij heeft er eenvoudigweg een gewoonte van gemaakt om vaak te plassen.²

Als je peuter niet alleen plotseling vaker moet plassen maar ook last heeft van lekkages, kun je de optrekbroekjes van iD Comfy Junior proberen. Deze superzachte absorberende broekjes zijn comfortabel en voeren vocht snel en veilig af. Het discrete ontwerp lijkt op gewoon ondergoed en geeft je kleine spruit het gevoel dat hij een broekje voor grote kinderen draagt. Het is daarom ook het perfecte hulpmiddel voor de zindelijkheidstraining.

Als peuters meer moeten plassen, kan datin zeldzame gevallen echter ook op een onderliggende medische aandoening wijzen, zoals:

• een allergie;
• een abnormale structuur van de blaas en/of plasbuis;
• constipatie;
• obstructieve slaapapneu;³
• een urineweginfectie (UWI);⁴
• diabetes;⁵
• een plasstoornis, waarbij je kindje moeite heeft om zijn blaas te legen.⁶

Daarnaast kan pollakisurie een reden zijn waarom je peuter opeens veel moet plassen.⁷

Pollakisurie

Pollakisurie verwijst naar de behoefte bij kinderen om overdag vaak te plassen (het gaat hier niet over bedplassen), zonder specifieke oorzaak.⁸ Het is een goedaardige aandoening en kan dus geen kwaad.⁹ We snappen echter wel dat het niet altijd gemakkelijk is om ermee om te gaan.

Het meest voor de hand liggende symptoom is dat je kind overdag aanzienlijk meer moet plassen dan normaal, maar dat hij niet in zijn broek plast.¹⁰ Normaal gaat het slechts over kleine hoeveelheden urine.¹¹ Bovendien plast een kind met pollakisurie drie tot vier keer per uur, of tot 40 keer per dag.¹² Pollakisurie heeft doorgaans geen andere symptomen, dus als je peuter een van de volgende symptomen vertoont, is het aanbevolen om je arts te raadplegen:

• hij ervaart pijn tijdens het plassen;
• hij plast vaak grotere hoeveelheden urine ;
• hij drinkt veel;
• hij heeft last van incontinentie of ‘ongelukjes’;
• zijn stoelgang is veranderd;
• hij moet ’s nachts veel plassen;
• hij heeft een verhoogde temperatuur.¹³

Hoewel kinderen vaak zonder onderliggende oorzaak aan pollakisurie lijden, heb je misschien bepaalde triggers of stressfactoren opgemerkt die de aandoening veroorzaken. Dat kunnen emotionele of sociale stressfactoren zijn zoals pesten, maar ook veranderingen in de samenstelling van hun urine, of een bijzondere gevoeligheid voor koud weer.

Zo help je je peuter zijn symptomen onder controle te houden

Zodra je hebt uitgesloten dat een medische aandoening ervoor zorgt dat je peuter plotseling veel moet plassen, kun je beginnen na te denken over de aanpak van het probleem. Enkele voorbeelden:

• leid je peuter af van de drang om te plassen door hem een kleine leuke opdracht of taak te geven, of door hem te betrekken bij zijn favoriete activiteit;
• vermijd opmerkingen over hoe weinig je kleine spruit plast, want dat wijst hem alleen maar meer op het probleem en kan angst veroorzaken;¹⁵
• als je kind een UWI of een overactieve blaas heeft, kan een arts je de gepaste medicatie aanbevelen;¹⁶
• bepaal vaste tijdstippen om te plassen zodat je je kind aanmoedigt om zijn blaas opnieuw te trainen;
• vermijd cafeïne (aanwezig in voedingsproducten zoals chocolade), want dat kan de blaas irriteren;
• moedig je peuter aan om de tijd te nemen en zijn spieren volledig te ontspannen;¹⁷
• zorg ervoor dat je kleine spruit overdag voldoende tijd heeft om te ontspannen en plezier te maken;
• straf hem niet omdat hij vaak moet plassen;
• vermijd bubbelbaden, want die kunnen de ingang van de urinewegen irriteren;¹⁸
• moedig je kind aan om comfortabel te zitten (of te staan) wanneer hij plast. Dat helpt om de blaas volledig te legen;
• zorg ervoor dat je kind voldoende water drinkt;
• voorkom of behandel constipatie met vezelrijke voeding zoals fruit en groenten.¹⁹

iD staat klaar om je te helpen. Als je meer advies wenst, kun je altijd onze specifieke blogposts over kinderen lezen, waar we schrijven over verschillende onderwerpen in verband met een gezonde blaas.

---

Bronnen

¹ “Urinary Problems and Injuries, Age 11 and Younger”, Healthwise Staff, 26 February 2020, Bron: https://www.uofmhealth.org/health-library/urin3
² Ibid.
³ “Overactive Bladder in Children”, WebMD, 20 May 2021, Bron: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/overactive-bladder-in-children
⁴ “Urinary Frequency”, Children’s Hospital of Philadelphia, May 2011, Bron: https://www.chop.edu/conditions-diseases/urinary-frequency
⁵ “Type 1 diabetes”, SickKids Staff, 17 October 2016, Source: https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=1719&language=English
⁶ “6 Signs Your Child May Have Bladder Dysfunction”, Seth Alpert, 22 June 2016, Bron: https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2016/06/6-signs-your-child-may-have-bladder-dysfunction
⁷ “What Causes Pollakiuria and How Is It Treated?”, Tim Jewell, 29 September 2018, Bron: https://www.healthline.com/health/pollakiuria
⁸ Ibid.
⁹ “Bladder and voiding problems in children”, NHS, 2 August 2021, Bron: https://www.cuh.nhs.uk/patient-information/bladder-and-voiding-problems-in-children/
¹⁰ “What Causes Pollakiuria and How Is It Treated?”, Tim Jewell, 29 September 2018, Bron: https://www.healthline.com/health/pollakiuria
¹¹ Ibid.
¹² “Pollakiuria: Everything you need to know”, Jenna Fletcher, 27 February 2020, Bron: https://www.medicalnewstoday.com/articles/pollakiuria
¹³ Ibid.
¹⁴ “What Causes Pollakiuria and How Is It Treated?”, Tim Jewell, 29 September 2018, Bron: https://www.healthline.com/health/pollakiuria
¹⁵ Ibid.
¹⁶ “Urinary Frequency”, Children’s Hospital of Philadelphia, May 2011, Bron: https://www.chop.edu/conditions-diseases/urinary-frequency
¹⁷ “Overactive Bladder in Children”, WebMD, 20 May 2021, Source: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/overactive-bladder-in-children
¹⁸ “Why Does My Child Always Need to Go to the Bathroom?”, Cindy Gellner, 25 May 2018, Bron: https://healthcare.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_oj2ugrvb
¹⁹ “Bladder and voiding problems in children”, NHS, 2 August 2021, Bron: https://www.cuh.nhs.uk/patient-information/bladder-and-voiding-problems-in-children/