L’incontinence urinaire est un trouble bien plus fréquent qu’on ne le pense chez les personnes âgées, puisque près de 51 % des 65 ans et plus vivant à domicile déclarent souffrir d’incontinence urinaire et/ou fécale¹. Parmi ces personnes, 41,5 % sont dépendantes d’un aidant pour les soins². Bien que cette situation soit fréquente, s’occuper d’un parent âgé souffrant de fuites urinaires peut, bien entendu, s’avérer incroyablement difficile. C’est dans cette optique que nous avons rassemblé nos quatre meilleurs conseils pour vous aider à prendre soin d’un parent âgé souffrant d’incontinence urinaire.

1. Détecter les fuites urinaires

Tout d’abord, nous avons voulu aborder la manière de détecter l’incontinence. Les fuites urinaires étant un sujet embarrassant dans l’imaginaire collectif, votre parent ou proche peut avoir du mal à en parler. Si vous pensez que votre parent souffre de fuites urinaires, voici quelques signes à surveiller :

• le fait de porter des vêtements sombres ou d’en changer plus fréquemment ;
• le fait d’utiliser des protections ou des serviettes hygiéniques pour absorber les fuites ;
• le fait de cacher des sacs poubelles avec des protections/sous-vêtements souillés dans des armoires ou des placards ;
• le fait de se replier sur soi-même et de s’isoler ;
• le fait de refuser de sortir de chez soi ;
• la présence de tâches sur les vêtements ;
• le fait de montrer des signes de dépression, d’anxiété ou de frustration³.

Si vous observez ces comportements, encouragez cette personne âgée à en parler à son médecin pour obtenir un diagnostic officiel. Nous avons rédigé un article de blog sur l’incontinence et ses causes si vous souhaitez en savoir plus.

2. Préparez-vous

Une fois que votre proche âgé a reçu son diagnostic, vous pouvez l’aider à se préparer en faisant le plein de protections d’incontinence urinaire adaptées à ses besoins. Selon la sévérité de ses symptômes, iD propose une large gamme de protections discrètes et confortables, approuvés par les dermatologues. Prenez le temps de parcourir la gamme complète avec votre parent âgé. Vous pouvez la retrouver ici.

Vous pouvez également réfléchir à des solutions pratiques aux éventuels problèmes qui pourraient survenir. Par exemple, vous pouvez encourager votre parent âgé à prévoir des protections d’incontinence ou des culottes absorbantes de rechange. De même, des sachets parfumés pour enfermer les protections et les sous-vêtements souillés peuvent être utiles si les odeurs l’inquiètent⁴.

3. Faire preuve de compassion et d’empathie

Comme nous l’avons dit, les personnes âgées souffrant d’incontinence peuvent ressentir de la honte. Il est donc essentiel de les traiter avec délicatesse. Faire preuve de patience permettra d’apaiser le stress de votre parent âgé, mais aussi le vôtre⁵. Il est également préférable de préserver au maximum son intimité en changeant ses vêtements ou en vérifiant la saturation d’une protection dans un endroit privé, comme une chambre ou une salle de bain⁶. Pour d’autres conseils sur les soins attentifs, consultez notre article de blog ici.

4. Solliciter une participation active

Notre dernier conseil est de solliciter la participation active de votre parent âgé dans la prise en charge de ses fuites urinaires. Ainsi, vous l’aiderez à sentir qu’il maîtrise la situation et qu’il reste indépendant. Selon son degré de mobilité et sa santé mentale, vous pouvez lui demander de :

• préserver son état de santé général en mangeant sainement et en faisant des exercices doux, comme du yoga ou de la marche ;
• entamer une rééducation de la vessie, avec l’aide d’un professionnel de santé ;
• tenir un journal de bord de la vessie pour y noter ses symptômes ;
• pratiquer des exercices de Kegel à la maison.

Tous ces conseils ont des chances d’améliorer les symptômes de votre parent âgé et d’améliorer sa santé mentale en lui faisant sentir qu’il participe activement à ses soins.

---

---

[1] “Over Half of Seniors Plagued by Incontinence”, Steven Reinberg, 25 July 2014, Source: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/news/20140625/over-half-of-seniors-plagued-by-incontinence-cdc#:~:text=According%20to%20the%20report%2C%20nearly,by%20just%20over%2017%20percent.
[2] “How big is the problem? Incontinence in numbers”, Ian Milsom, n.d., Source: https://www.gfiforum.com/Upload/43b34997-7408-4fa6-9547-72488e668060/I%20Milsom%20-%20Incontinence%20in%20numbers.pdf
[3] “Incontinence Care: 5 Ways to Help Your Parent with Incontinence”, Aeroflow Urology, n.d., Source: https://aeroflowurology.com/5-ways-to-help-your-parent-with-incontinence/
[4] “Incontinence”, Age UK, 19 August 2020, Source: https://www.ageuk.org.uk/information-advice/health-wellbeing/conditions-illnesses/incontinence/
[5] “7 Tips to Reduce the Stress of Incontinence Caregiving”, Caregiverstress.com, 2 October 2014, Source: https://www.caregiverstress.com/illnesses-conditions/7-tips-reduce-stress-incontinence-caregiving/
[6] “Boundary Crossings and Violations in Clinical Settings”, V.K. Aravind, V.D. Krishnaram and Z. Thasneem, Jan.-Mar. 2012, Source: https://blog.id-direct.com/sensitive-care-for-incontinence-patients/