Garder une peau saine au quotidien : les conseils pratiques du Dr Maria Panourgia

«De nombreux patients souffrent en silence, non pas parce que l’aide n’existe pas, mais parce que la gĂŞne empĂŞche la conversation.» Saviez-vous que les problèmes de peau sont frĂ©quents chez les personnes vivant avec l’incontinence ?Nous avons interrogĂ© Dr. Maria Panourgia, gĂ©riatre consultante au Milton Keynes University Hospital, afin d’obtenir…

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Sport et fuites urinaires : lesquels favoriser et lesquels éviter ?

Tout le monde sait que le sport et l’exercice physique sont absolument bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ©, puisqu’ils permettent de rĂ©duire jusqu’à 30 % le risque de maladies graves1. En fait, il est recommandĂ© de faire un mĂ©lange d’exercices de renforcement et d’activitĂ©s d’intensitĂ© modĂ©rĂ©e quatre Ă  cinq fois par semaine2. Pourtant,…

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Quel est le lien entre énurésie et TDAH ?

Le TDAH (Trouble DĂ©ficit de l’Attention avec ou sans HyperactivitĂ©) est un syndrome relativement courant, qui affecte le comportement d’une personne et qui peut se manifester dès l’enfance, en particulier au moment de l’entrĂ©e Ă  l’école1. De fait, des Ă©tudes montrent qu’environ 2 Ă  7 % des personnes souffrent de TDAH…

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Comment protéger son matelas des épisodes d’énurésie ?

Le pipi au lit (ou Ă©nurĂ©sie) dĂ©signe les fuites involontaires d’urine pendant le sommeil1. Bien que le pourcentage d’enfants souffrant de ce trouble diminue Ă  mesure qu’ils grandissent, il s’agit d’un problème assez courant, qui touche environ 21 % des enfants de 4 ans et demi2. NĂ©anmoins, les enfants plus âgĂ©s et…

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Bonne posture, santé pelvienne et incontinence : il pourrait y avoir un lien !

Bonjour, je m’appelle Phillipa Butler et je suis physiothĂ©rapeute agréée, mais Ă©galement professeure certifiĂ©e de Pilates et yoga.Je pense qu’un programme rĂ©gulier d’exercices adaptĂ©s est la clĂ© d’un avenir plus sain et en meilleure forme. Le plancher pelvien est un groupe de muscles dont l’entraĂ®nement peut contribuer Ă  attĂ©nuer les symptĂ´mes…

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