{"id":9397,"date":"2022-05-04T14:47:00","date_gmt":"2022-05-04T14:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/overactive-bladder-at-night-management\/"},"modified":"2022-05-06T12:10:50","modified_gmt":"2022-05-06T12:10:50","slug":"omgaan-met-overactieve-blaas-nacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/","title":{"rendered":"Omgaan met een overactieve blaas tijdens de nacht"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f3f3f3\"><strong>&#8217;s Nachts vaak moeten plassen<\/strong> komt vrij veel voor: <strong>1 op 3 volwassenen ouder dan 30 <\/strong>gaat &#8217;s nachts <strong>minstens twee keer naar het toilet<\/strong>.<sup>1<\/sup> <strong>Nycturie <\/strong>(de medische term voor een <strong>overactieve blaas tijdens de nacht<\/strong>) kan echter wel vervelend zijn, vooral als het je nachtrust verstoort. Daarom hebben we alle feiten op een rijtje gezet en onze beste tips verzameld om dit probleem <strong>onder controle te krijgen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"174\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-1024x174.png\" alt=\"Inschrijven voor email\" class=\"wp-image-5975\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-1024x174.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-300x51.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-768x131.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-1170x199.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-585x100.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE.png 1433w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-verstaan-we-onder-een-overactieve-blaas-tijdens-de-nacht\">Wat verstaan we onder een overactieve blaas tijdens de nacht?<\/h2>\n\n\n\n<p>Technisch gezien spreken we van een <strong>overactieve blaas tijdens de nacht<\/strong> als je <strong>minstens \u00e9\u00e9n keer per nacht<\/strong> moet opstaan om te <strong>plassen<\/strong>.<sup>2<\/sup> Maar volgens die definitie hebben de meeste mensen in zekere mate last van deze aandoening. Daarom wordt het over het algemeen als een &#8216;probleem&#8217; beschouwd als je tweemaal of vaker per nacht moet opstaan om te plassen en\/of <strong>moeite hebt om terug in slaap te vallen<\/strong>.<sup>3<\/sup><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nycturie<\/strong> is niet hetzelfde als <strong>bedplassen <\/strong>(ook <strong>enuresis nocturna<\/strong> genoemd); in dat laatste geval is er sprake van <strong>onwillekeurig urineren<\/strong>,<sup>4<\/sup> een aandoening die vaker bij <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/bedwetting-in-children-101-frequency-causes-and-management\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kinderen <\/a>voorkomt.<sup>5<\/sup><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"425\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-wetting-the-bed-1024x425.png\" alt=\"Child wetting the bed\" class=\"wp-image-9268\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-wetting-the-bed-1024x425.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-wetting-the-bed-300x124.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-wetting-the-bed-768x318.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-wetting-the-bed-1170x485.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-wetting-the-bed-585x243.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-wetting-the-bed.png 1401w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-is-de-oorzaak-van-nycturie\">Wat is de oorzaak van nycturie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hoewel <strong>volwassenen ouder dan 60<\/strong> het vaakste last hebben van een <strong>overactieve blaas tijdens de nacht<\/strong>, kan het probleem zich bij iedere leeftijdsgroep voordoen. De oorzaken zijn uiteenlopend en kunnen te maken hebben met de <strong>levensstijl<\/strong> of <strong>ernstigere medische aandoeningen<\/strong>,<sup>6<\/sup> zoals:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>veel <strong>vloeistoffen<\/strong> drinken, en in het bijzonder drankjes die <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/cafeinevrije-koffie-blaas\/\">cafe\u00efne<\/a> of <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/bedplassen-na-alcohol-drinken\/\">alcohol<\/a> bevatten;<\/li><li>veel <strong>zout<\/strong> eten;<\/li><li>bepaalde <strong>geneesmiddelen<\/strong> en <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/\">supplementen<\/a> nemen;<sup>7<\/sup><\/li><li>een bepaald gedragspatroon aanhouden (je hebt jezelf bijv. &#8216;getraind&#8217; om <strong>&#8217;s nachts te plassen<\/strong>);<sup>8<\/sup><\/li><li>diabetes onbehandeld te laten;<\/li><li>vocht vasthouden in de benen (beter bekend als oedeem),<sup>9<\/sup> aangezien het <strong>vocht<\/strong> van die zwelling in het onderlichaam ergens heen moet;<sup>10<\/sup><\/li><li>lijden aan een slaapstoornis zoals slaapapneu (waarbij de ademhaling onderbroken wordt tijdens de slaap);<\/li><li>lijden aan een <strong>blaasobstructie<\/strong>;<\/li><li>lijden aan een <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wat-is-een-uwi\/\">urineweginfectie<\/a> (<strong>UWI<\/strong>);<sup>11<\/sup><\/li><li><a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-tijdens-de-zwangerschap\/\">zwanger zijn<\/a>;<\/li><li>zwaarlijvig zijn;<\/li><li>lijden aan een <strong>blaasontsteking<\/strong>;<\/li><li>in de <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/\">menopauze<\/a> zitten;<\/li><li>lijden aan <strong>nierproblemen<\/strong>, zoals nierstenen;<sup>12<\/sup><\/li><li>lijden aan het rustelozebenensyndroom;<\/li><li>een verminderde <strong>blaascapaciteit <\/strong>hebben;<\/li><li>last hebben van <strong>vaginale<\/strong> aandoeningen of <strong>bekkenbodemproblemen<\/strong>;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/li><li>lijden aan<strong> nachtelijke polyurie<\/strong> (waarbij je <strong>nieren<\/strong> &#8217;s nachts te veel <strong>urine<\/strong> produceren).<sup>13<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"425\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-sleeping-well-1024x425.png\" alt=\"Child sleeping well\" class=\"wp-image-9263\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-sleeping-well-1024x425.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-sleeping-well-300x124.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-sleeping-well-768x318.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-sleeping-well-1170x485.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-sleeping-well-585x243.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Child-sleeping-well.png 1401w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-kun-je-doen-aan-een-overactieve-blaas-tijdens-de-nacht\">Wat kun je doen aan een overactieve blaas tijdens de nacht?<\/h2>\n\n\n\n<p>Een <strong>overactieve blaas tijdens de nacht<\/strong> is vervelend, maar kun je wel onder controle krijgen. Je kunt nycturie aanpakken met de onderstaande tips, die vari\u00ebren van huismiddeltjes en veranderingen aan de levensstijl tot medische ingrepen (onder toezicht van een <strong>arts<\/strong>). Wanneer je het advies van een <strong>medisch deskundige <\/strong>wilt inwinnen, kan het nuttig zijn om op voorhand een <strong>drink- en plasdagboek<\/strong> bij te houden. Daarin noteer je hoeveel <strong>vloeistof<\/strong> je opneemt en hoe vaak je <strong>naar het toilet gaat<\/strong>. Dat kan de arts helpen om een diagnose van je probleem te stellen. Je kunt er ook het volgende in bijhouden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>hoeveel je <strong>plast<\/strong> tijdens een <strong>toiletbezoek<\/strong>;<\/li><li>welke <strong>medicatie<\/strong> je neemt;<\/li><li>of je symptomen van een <strong>UWI<\/strong> hebt;<\/li><li>of je last hebt van andere symptomen, zoals vermoeidheid.<sup>14<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-medische-ingrepen\">Medische ingrepen<\/h3>\n\n\n\n<p>Het is mogelijk dat je <strong>arts<\/strong> een van de vele <strong>medische behandelingen<\/strong> aanbeveelt voor <strong>een overactieve blaas tijdens de nacht<\/strong>, zoals:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>stoppen of minderen met reguliere medicatie die de symptomen van een <strong>overactieve blaas<\/strong> verergeren (onder toezicht van je <strong>zorgverlener<\/strong>);<\/li><li>een behandeling voor <strong>problemen met de prostaat<\/strong> ondergaan, zoals een <strong>operatie<\/strong>;<\/li><li>medicatie nemen om je <strong>blaas te ontspannen<\/strong> als je last hebt van <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/soorten-incontinentie\/\">aandrangincontinentie<\/a>;<\/li><li><strong>antidiuretisch hormonen<\/strong> (ADH) innemen, want die helpen om de <strong>vochtbalans<\/strong> in het lichaam te regelen;<sup>15<\/sup><\/li><li><strong>medicatie<\/strong> nemen om bepaalde <strong>zenuwimpulsen naar de blaas <\/strong>te blokkeren die de blaas doen samentrekken wanneer dat niet nodig is.<sup>16<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Het is echter onwaarschijnlijk dat <strong>medicatie alleen<\/strong> alle symptomen zal verhelpen. Daarom voer je beter ook een paar veranderingen in je <strong>levensstijl<\/strong> door.<sup>17<\/sup><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-huismiddeltjes-en-veranderingen-aan-de-levensstijl\">Huismiddeltjes en veranderingen aan de levensstijl<\/h3>\n\n\n\n<p>Naast medische oplossingen kun je de <strong>drang om &#8217;s nachts naar het toilet te gaan<\/strong> ook verminderen door veranderingen in je dagelijkse leven door te voeren. Enkele voorbeelden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>niet te veel <strong>drinken<\/strong> net voordat je gaat slapen;<\/li><li>bepaalde voedingsmiddelen en <strong>drankjes<\/strong> vermijden die je <strong>blaas kunnen irriteren<\/strong>, zoals:<ul><li><a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/cafeinevrije-koffie-blaas\/\">cafe\u00efne<\/a><\/li><\/ul><ul><li><a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/bedplassen-na-alcohol-drinken\/\">alcohol<\/a><\/li><\/ul><ul><li>citrussap en <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/veenbessensap-uwi-ouderen\/\">veenbessensap<\/a> (dat laatste kan echter wel nuttig zijn voor andere <strong>blaasproblemen<\/strong>);<\/li><\/ul><ul><li>pikante voedingsmiddelen;<\/li><\/ul><ul><li>zure voedingsmiddelen zoals tomaten;<\/li><\/ul><ul><li>chocolade;<\/li><\/ul><ul><li>kunstmatige zoetstoffen;<\/li><\/ul><\/li><li><strong>tweemaal plassen<\/strong> tijdens je slaapritueel: ga <strong>nogmaals plassen<\/strong> net voor het slapengaan, zelfs als je niet moet;<\/li><li><a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/gemakkelijke-bekken-bodem-oefeningen\/\">bekkenbodemoefeningen doen;<sup>18<\/sup><\/a><\/li><li>je benen overdag <strong>omhoog<\/strong> leggen als je last hebt van zwelling, of <strong>steunkousen<\/strong> dragen;<\/li><li>je <strong>slaaphygi\u00ebne<\/strong> verbeteren door je slaapkamer op de juiste temperatuur en donker genoeg te houden;<sup>19<\/sup><\/li><li>stoppen met <a href=\"id-direct.com\/blog\/nl\/roken-incontinentie-blaas\/\">roken<\/a>, want roken kan een oorzaak van <strong>veelvuldig plassen <\/strong>zijn.<sup>20<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Daarnaast kunnen de gepaste <strong>incontinentieproducten<\/strong> zoals <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/product\/iD-Pants\/iD-Pants-M-Maxi_5531280100.html?context=Women\">iD Pants Maxi<\/a> helpen om urinelekken op te vangen. Deze comfortabele, discrete en uniseks <strong>incontinentiebroekjes <\/strong>houden geurtjes onder controle en zijn super absorberend, zodat je zelfs met <strong>nachtelijk urineverlies<\/strong> op je twee oren kunt slapen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bronnen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>1 <\/sup>\u201cHow to Treat an Overactive Bladder at Night\u201d, <em>Mary Ellen Ellis, <\/em>17 September 2018, Source: https:\/\/www.healthline.com\/health\/overactive-bladder\/overactive-bladder-night<br><sup>2 <\/sup>\u201cNocturia or Frequent Urination at Night\u201d, <em>Eric Suni, <\/em>11 March 2022, Source: https:\/\/www.sleepfoundation.org\/physical-health\/nocturia-or-frequent-unrination-night<br><sup>3 <\/sup>Ibid.<br><sup>4 <\/sup>Ibid.<br><sup>5 <\/sup>\u201cBedwetting in children\u201d, <em>NHS, <\/em>27 April 2020, Source: https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/bedwetting\/<br><sup>6 <\/sup>\u201cHow to treat an overactive bladder at night\u201d, <em>Jon Johnson, <\/em>22 December 2020, Source: https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/316869<br><sup>7 <\/sup>\u201cNocturia\u201d, <em>Cleveland Clinic medical professional, <\/em>1 June 2020, Source: https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/14510-nocturia<br><sup>8 <\/sup>\u201cWhat is Nocturia?\u201d, <em>Urology Care Foundation, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.urologyhealth.org\/urology-a-z\/n\/nocturia<br><sup>9 <\/sup>\u201cNocturia\u201d, <em>Cleveland Clinic medical professional, <\/em>1 June 2020, Source: https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/14510-nocturia<br><sup>10 <\/sup>\u201cWarning: Here\u2019s Why Waking Up To Urinate At Night Is NOT Always Normal!\u201d, <em>Times of India, <\/em>7 December 2017, Source: https:\/\/timesofindia.indiatimes.com\/life-style\/health-fitness\/photo-stories\/warning-waking-up-to-pee-at-night-is-not-always-normal\/photostory\/61942025.cms<br><sup>11 <\/sup>\u201cNocturia\u201d, <em>Cleveland Clinic medical professional, <\/em>1 June 2020, Source: https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/14510-nocturia<br><sup>12 <\/sup>\u201cHow to treat an overactive bladder at night\u201d, <em>Jon Johnson, <\/em>22 December 2020, Source: https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/316869<br><sup>13 <\/sup>\u201cWhat is Nocturia?\u201d, <em>Urology Care Foundation, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.urologyhealth.org\/urology-a-z\/n\/nocturia<br><sup>14 <\/sup>\u201cHow to Treat an Overactive Bladder at Night\u201d, <em>Mary Ellen Ellis, <\/em>17 September 2018, Source: https:\/\/www.healthline.com\/health\/overactive-bladder\/overactive-bladder-night<br><sup>15 <\/sup>\u201cNocturia\u201d, <em>West Suffolk NHS Foundation Trust, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.wsh.nhs.uk\/CMS-Documents\/Patient-leaflets\/Gynaecology\/6497-1-Nocturia-getting-up-at-night-to-pass-urine.pdf<br><sup>16 <\/sup>\u201cOveractive bladder syndrome (OAB)\u201d, <em>North Bristol NHS Trust, <\/em>March 2018, Source: https:\/\/www.nbt.nhs.uk\/sites\/default\/files\/attachments\/Overactive%20bladder%20syndrome_NBT002734.pdf<br><sup>17 <\/sup>Ibid.<br><sup>18 <\/sup>\u201cPutting an Overactive Bladder to Bed\u201d, <em>Gina Shaw, <\/em>11 July 2013, Source: https:\/\/www.webmd.com\/urinary-incontinence-oab\/features\/putting-an-overactive-bladder-to-bed<br><sup>19 <\/sup>\u201cNocturia\u201d, <em>West Suffolk NHS Foundation Trust, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.wsh.nhs.uk\/CMS-Documents\/Patient-leaflets\/Gynaecology\/6497-1-Nocturia-getting-up-at-night-to-pass-urine.pdf<br><sup>20 <\/sup>\u201c7 Urologic Conditions Impacted by Smoking\u201d, <em>Urology Care Foundation, <\/em>17 March 2018, Source: https:\/\/www.urologyhealth.org\/healthy-living\/care-blog\/2018\/7-urologic-conditions-impacted-by-smoking<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8217;s Nachts vaak moeten plassen komt vrij veel voor: 1 op 3 volwassenen ouder dan 30 gaat &#8217;s nachts minstens twee keer naar het toilet.1 Nycturie (de medische term voor een overactieve blaas tijdens de nacht) kan echter wel vervelend zijn, vooral als het je nachtrust verstoort. Daarom hebben we&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1813,1812,1815],"tags":[],"class_list":["post-9397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vrouwen","category-mannen","category-verzorger-incontinentie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Wat kan ik doen aan een overactieve blaas tijdens de nacht?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een overactieve blaas kan heel vervelend zijn en &#039;s nachts je slaap verstoren. In dit artikel lees je onze beste tips om dit probleem het hoofd te bieden.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Omgaan met een overactieve blaas tijdens de nacht\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een overactieve blaas kan heel vervelend zijn en &#039;s nachts je slaap verstoren. In dit artikel lees je onze beste tips om dit probleem het hoofd te bieden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iD Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-04T14:47:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-06T12:10:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Toilet-at-night.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1433\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"599\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"iddirect\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"iddirect\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"iddirect\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\"},\"headline\":\"Omgaan met een overactieve blaas tijdens de nacht\",\"datePublished\":\"2022-05-04T14:47:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-06T12:10:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/\"},\"wordCount\":1105,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Toilet-at-night.png\",\"articleSection\":[\"Vrouwen\",\"Mannen\",\"Verzorger\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/\",\"name\":\"Wat kan ik doen aan een overactieve blaas tijdens de nacht?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Toilet-at-night.png\",\"datePublished\":\"2022-05-04T14:47:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-06T12:10:50+00:00\",\"description\":\"Een overactieve blaas kan heel vervelend zijn en 's nachts je slaap verstoren. In dit artikel lees je onze beste tips om dit probleem het hoofd te bieden.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Toilet-at-night.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Toilet-at-night.png\",\"width\":1433,\"height\":599,\"caption\":\"Toilet at night\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Omgaan met een overactieve blaas tijdens de nacht\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"iD Blog\",\"description\":\"Deskundig advies en tips bij incontinentie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Ontex BVBA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"width\":4642,\"height\":1777,\"caption\":\"Ontex BVBA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\",\"name\":\"iddirect\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat kan ik doen aan een overactieve blaas tijdens de nacht?","description":"Een overactieve blaas kan heel vervelend zijn en 's nachts je slaap verstoren. In dit artikel lees je onze beste tips om dit probleem het hoofd te bieden.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Omgaan met een overactieve blaas tijdens de nacht","og_description":"Een overactieve blaas kan heel vervelend zijn en 's nachts je slaap verstoren. In dit artikel lees je onze beste tips om dit probleem het hoofd te bieden.","og_url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/","og_site_name":"iD Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","article_published_time":"2022-05-04T14:47:00+00:00","article_modified_time":"2022-05-06T12:10:50+00:00","og_image":[{"width":1433,"height":599,"url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Toilet-at-night.png","type":"image\/png"}],"author":"iddirect","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"iddirect","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/"},"author":{"name":"iddirect","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b"},"headline":"Omgaan met een overactieve blaas tijdens de nacht","datePublished":"2022-05-04T14:47:00+00:00","dateModified":"2022-05-06T12:10:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/"},"wordCount":1105,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Toilet-at-night.png","articleSection":["Vrouwen","Mannen","Verzorger"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/","name":"Wat kan ik doen aan een overactieve blaas tijdens de nacht?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Toilet-at-night.png","datePublished":"2022-05-04T14:47:00+00:00","dateModified":"2022-05-06T12:10:50+00:00","description":"Een overactieve blaas kan heel vervelend zijn en 's nachts je slaap verstoren. In dit artikel lees je onze beste tips om dit probleem het hoofd te bieden.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Toilet-at-night.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Toilet-at-night.png","width":1433,"height":599,"caption":"Toilet at night"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/omgaan-met-overactieve-blaas-nacht\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Omgaan met een overactieve blaas tijdens de nacht"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","name":"iD Blog","description":"Deskundig advies en tips bij incontinentie","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization","name":"Ontex BVBA","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","width":4642,"height":1777,"caption":"Ontex BVBA"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b","name":"iddirect"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9397\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}