{"id":9034,"date":"2022-04-20T12:56:00","date_gmt":"2022-04-20T12:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/?p=9034"},"modified":"2022-04-20T08:21:54","modified_gmt":"2022-04-20T08:21:54","slug":"incontinentie-ondergoed-boost-humeur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/","title":{"rendered":"Zo geeft discreet incontinentie-ondergoed je humeur een boost"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f3f3f3\">Hoewel het probleem redelijk vaak voorkomt en 10% tot 20% van de Europeanen er last van heeft,<sup>1<\/sup> wordt <strong>incontinentie<\/strong> (of <strong>blaaszwakte<\/strong>) maar weinig besproken.Bovendien kunnen mentale gezondheidsproblemen (eventueel gelinkt aan dit <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/waarom-blaaszwakte-geen-taboe-meer-is\/\">taboe<\/a>) zowel de <strong>oorzaak<\/strong><sup>2<\/sup> als het <strong>gevolg<\/strong><sup>3<\/sup> van incontinentie zijn.<br><br>Dat wil je natuurlijk tegengaan. Lees daarom hier onze beste tips om je <strong>mentale gezondheid<\/strong> te verbeteren als je <strong>blaasproblemen<\/strong> ervaart. Geef je zelfvertrouwen bijvoorbeeld een boost met <strong>discreet incontinentie-ondergoed<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"425\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geestelijke-gezondheid-en-blaas-1024x425.png\" alt=\"Geestelijke gezondheid en blaas\" class=\"wp-image-8922\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geestelijke-gezondheid-en-blaas-1024x425.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geestelijke-gezondheid-en-blaas-300x124.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geestelijke-gezondheid-en-blaas-768x318.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geestelijke-gezondheid-en-blaas-1170x485.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geestelijke-gezondheid-en-blaas-585x243.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geestelijke-gezondheid-en-blaas.png 1401w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Het verband tussen mentale gezondheid en blaaszwakte<\/h2>\n\n\n\n<p>Iedereen die al met blaaszwakte te maken heeft gekregen, weet dat de aandoening lastig kan zijn, zelfs als je de juiste <strong>incontinentieproducten<\/strong> zoals incontinentie-ondergoed gebruikt. De<strong> impact op de <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/voordelen-van-meditatie-voor-lichaam-en-geest-en-incontinentie\/\"><strong>mentale gezondheid<\/strong><\/a> kan echter groter zijn dan je beseft; vrouwen met <strong>incontinentie <\/strong>zijn bijvoorbeeld vatbaarder voor een <strong>depressie<\/strong>.<sup>4<\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Jammer genoeg is er sprake van een vicieuze cirkel als het over incontinentie en mentale gezondheid gaat. De &#8216;vecht-of-vlucht&#8217;-reactie die door <strong>angst<\/strong> en <strong>stress<\/strong> opgewekt wordt, kan ervoor zorgen dat je <strong>vaker moet plassen<\/strong>.<sup>5<\/sup> Het is dus duidelijk dat een betere mentale gezondheid ook je <strong>symptomen van blaaszwakte <\/strong>verlicht.<sup>6<\/sup> Maak je echter geen zorgen &#8211; er zijn tal van eenvoudige manieren om je <strong>zelfvertrouwen op te krikken<\/strong> en je <strong>gelukkiger<\/strong> te voelen, zelfs wanneer je last hebt van incontinentie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"block-150fb9ea-4f02-45db-9f54-c9aabb9b8713\"><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/newsletter.html?utm_source=Blog_BENL&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Blog_BENL&amp;utm_id=Blog_BENL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-1024x174.png\" alt=\"Inschrijven voor email\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Incontinentie verbeteren door zorg te dragen voor je geestelijke gezondheid<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Minder stress<\/h3>\n\n\n\n<p>Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met een <strong>depressie<\/strong>, <strong>stress<\/strong> of <strong>angst<\/strong> meer kans hebben om <strong>incontinent<\/strong> te worden.<sup>7<\/sup> Het is dus duidelijk dat <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/gezondheidsvoordelen-van-geluk\/\">gelukkig zijn<\/a> de <strong>gezondheid van je blaas<\/strong> ten goede kan komen. Probeer de volgende technieken om te <strong>ontstressen<\/strong> en je bijgevolg <strong>beter te voelen<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>doe aan lichaamsbeweging, want dat<strong> vermindert de emotionele intensiteit<\/strong> van je gevoelens;<\/li><li>maak contact met anderen, want tijd doorbrengen met je geliefden is een doeltreffende manier om <strong>stress te verlichten;<\/strong><\/li><li>maak<strong> tijd voor jezelf<\/strong>: neem bijvoorbeeld een bubbelbad of <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/voordelen-van-meditatie-voor-lichaam-en-geest-en-incontinentie\/\">mediteer<\/a>;<\/li><li>vermijd ongezonde gewoontes: drink geen <strong>alcohol<\/strong> of <strong>cafe\u00efne<\/strong> en <strong>rook<\/strong> niet als copingmechanisme<sup>8<\/sup> (het kan de symptomen van incontinentie immers verergeren!<sup>9<\/sup>).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"425\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Zelfverzekerd-met-discreet-ondergoed-1024x425.png\" alt=\"Zelfverzekerd met discreet ondergoed\" class=\"wp-image-8932\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Zelfverzekerd-met-discreet-ondergoed-1024x425.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Zelfverzekerd-met-discreet-ondergoed-300x124.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Zelfverzekerd-met-discreet-ondergoed-768x318.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Zelfverzekerd-met-discreet-ondergoed-1170x485.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Zelfverzekerd-met-discreet-ondergoed-585x243.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Zelfverzekerd-met-discreet-ondergoed.png 1401w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Voel je zelfzeker met discreet incontinentie-ondergoed<\/h3>\n\n\n\n<p>Het is belangrijk dat je een passend <strong>incontinentieproduct<\/strong> vindt om je <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/behandeling-van-incontinentie-hoe-controleer-je-blaaszwakte-zonder-chirurgie\/\">blaaszwakte onder controle te houden<\/a>, want het helpt je om een normaal leven te blijven leiden.<sup>10<\/sup> Er zijn veel goede opties zoals incontinentieverbanden voor volwassenenen <strong><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/category\/iD-Pants\/IDPants.html?s=false\">incontinentie-ondergoed<\/a><\/strong>. Het is van essentieel belang dat je producten met <strong>vochtafvoerende technologie<\/strong> gebruikt die specifiek voor incontinentie ontwikkeld zijn, want alternatieven zoals maandverband kunnen ervoor zorgen dat je huid pijnlijk en oncomfortabel aanvoelt,<sup>11<\/sup> en dat heeft een effect op je <strong>zelfvertrouwen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Discreet incontinentie-ondergoed is een fantastische <strong>oplossing<\/strong> voor <strong>blaaszwakte<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ons&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/category\/iD-Intime\/iDIntime.html?context=Women&amp;s=false\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">iD Intime <\/a>en <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/product\/iD-for-Men-Pants\/iD-for-Men-Pants-M-Level-4_5521260120.html\">iD For Men<\/a> absorberend ondergoed&nbsp;bieden&nbsp;<strong>veiligheid en comfort<\/strong>, terwijl het&nbsp;zo&nbsp;<strong>zacht als katoen, ademend en sexy<\/strong>&nbsp;aanvoelt.<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/category\/iD-Form\/IDExpertForm.html\">iD Form<\/a> is ons gamma van anatomisch gevormde <strong>incontinentieverbanden<\/strong> die je kunt combineren met incontinentie-ondergoed zoals de iD Care Net Pants fixatie<a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/category\/iD-Care-Net-pants\/IDExpertFix.html\">broekjes <\/a>om ze op hun plek te houden. Deze combinatie <strong>ademt<\/strong>, <strong>lekt niet<\/strong> en is <strong>niet zichtbaar<\/strong> onder je gewone kleding, waardoor je je <strong>zelfzeker<\/strong> voelt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Omdat veel mensen <strong>bang<\/strong> zijn dat ze niet op tijd bij het toilet raken, kan het juiste <strong>incontinentie-ondergoed<\/strong> je zelfvertrouwen en dus ook je mentale gezondheid echt een boost geven!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ontdek wat jou gelukkig maakt<\/h3>\n\n\n\n<p>Wist je dat <strong>gelukkige<\/strong> mensen doorgaans langer leven? Onderzoek heeft aangetoond dat <strong>optimistische<\/strong> mensen meer kans hebben om de <strong>gezegende leeftijd van 85 jaar<\/strong> te bereiken!<sup>13 <\/sup>Bovendien blijkt uit studies dat een<strong> beter zelfbeeld<\/strong> een positieve impact op je <strong>mentale gezondheid<\/strong> heeft. Als je <strong>meer vertrouwen<\/strong> hebt in je vermogen om met een situatie om te gaan, zal je er <strong>minder stress<\/strong> voor hebben.<sup>14<\/sup><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mentale gezondheid<\/strong> en <strong>incontinentie<\/strong> gaan hand in hand, dus als je <strong>weet wat jou gelukkig maakt<\/strong>, dan zal je de symptomen van <strong>blaaszwakte<\/strong> kunnen verlichten. Dit zijn onze beste tips om je <strong>gelukkiger te voelen<\/strong> in het dagelijkse leven:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>ga niet op zoek<\/strong> naar geluk. Dat lijkt tegenstrijdig, maar als je geluk als een <strong>doel<\/strong> beschouwt, dan zien je hersenen het als een <strong>beloning<\/strong> in plaats van iets dat iedereen elke dag verdient;<\/li><li><strong>verander de manier<\/strong> waarop je naar geluk <strong>kijkt<\/strong>. Denk na over wat je in het dagelijkse leven gelukkig maakt, hoe klein het ook is. Dat kan je favoriete drankje zijn, een telefoongesprek met een vriend, of je huisdier;<\/li><li>doe aan <strong>mindfulness<\/strong>; door <strong>in eigen boezem<\/strong> te kijken, kun je je <strong>stressors<\/strong> identificeren en strategie\u00ebn ontwikkelen om ermee om te gaan;<\/li><li>verbeter je <strong>zelfbeeld<\/strong>; <strong>kwel jezelf niet<\/strong> omdat je een fout hebt gemaakt, maar praat tegen jezelf zoals je tegen een goede vriend zou praten.<sup>15<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Zelfs als je slechts \u00e9\u00e9n van deze tips toepast in je dagelijkse leven, of dat nu <strong>mediteren<\/strong> is, het juiste <strong>incontinentie-ondergoed<\/strong> gebruiken of een <strong>ongezonde gewoonte<\/strong> doorbreken &#8230; Het helpt om je humeur een boost te geven en bijgevolg je <strong>incontinentiesymptomen<\/strong> te verlichten!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"block-150fb9ea-4f02-45db-9f54-c9aabb9b8713\"><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/newsletter.html?utm_source=Blog_BENL&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Blog_BENL&amp;utm_id=Blog_BENL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-1024x174.png\" alt=\"Inschrijven voor email\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bronnen\">Bronnen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>1 <\/sup>\u201c Despite high prevalence, urinary incontinence is still very much a taboo\u201d, <em>European Association of Urology, <\/em>July 2021, Source: https:\/\/uroweb.org\/news\/despite-high-prevalence-urinary-incontinence-is-still-very-much-a-taboo<br><sup>2 <\/sup>\u201cIs Stress Contributing to Your Incontinence?\u201d, <em>Lily Bird, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.nafc.org\/bhealth-blog\/is-stress-contributing-to-your-incontinence<br><sup>3 <\/sup>\u201cHow Overactive Bladder Affects Your Mental Health\u201d, <em>Jacquelyn Cafasso, <\/em>6 June 2021, Source: https:\/\/www.healthline.com\/health\/overactive-bladder\/overactive-bladder-mental-health<br><sup>4 <\/sup>\u201cThe psychosocial impact of urinary incontinence in women\u201d, <em>Amy J Sinclair &amp; Ian N Ramsay, <\/em>18 July 2011, Source: https:\/\/obgyn.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1576\/toag.13.3.143.27665<br><sup>5 <\/sup>\u201cIS STRESS CONTRIBUTING TO YOUR INCONTINENCE?\u201d, <em>Lily Bird, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.nafc.org\/bhealth-blog\/is-stress-contributing-to-your-incontinence<br><sup>6 <\/sup>\u201cHow Overactive Bladder Affects Your Mental Health\u201d, <em>Jacquelyn Cafasso, <\/em>6 June 2021, Source: https:\/\/www.healthline.com\/health\/overactive-bladder\/overactive-bladder-mental-health<br><sup>7 <\/sup>\u201c6 tips for easing stress and anxiety from overactive bladder\u201d, Morgan Meissner, 7 June 2021, Source: https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/tips-for-easing-stress-and-anxiety-from-overactive-bladder<br><sup>8 <\/sup>\u201c10 stress busters\u201d, <em>NHS, <\/em>20 November 2018, Source: https:\/\/www.nhs.uk\/mental-health\/self-help\/guides-tools-and-activities\/tips-to-reduce-stress\/<br><sup>9 <\/sup>\u201cBladder control: Lifestyle strategies ease problems\u201d, <em>Mayo Clinic, <\/em>4 August 2020, Source: https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/urinary-incontinence\/in-depth\/bladder-control-problem\/art-20046597<br><sup>10 <\/sup>\u201cIncontinence\u201d, <em>Age UK<\/em>, 20 April 2021, Source: https:\/\/www.ageuk.org.uk\/information-advice\/health-wellbeing\/conditions-illnesses\/incontinence\/<br><sup>11 <\/sup>\u201cIncontinence products: Urinary incontinence\u201d, <em>NHS<\/em>, 7 November 2019, Source: https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/urinary-incontinence\/incontinence-products\/<br><sup>12 <\/sup>\u201cHow stress and anxiety affect your bladder\u201d, <em>Marelize Wilke, <\/em>22 June 2019, Source: https:\/\/www.news24.com\/health24\/medical\/incontinence\/incontinence-in-women\/how-stress-and-anxiety-affect-your-bladder-20190618<br><sup>13 <\/sup>\u201cIf you are happy and you know it\u2026 you may live longer\u201d, <em>David R. Topor<\/em>, 16 October 2019, Source: https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/if-you-are-happy-and-you-know-it-you-may-live-longer-2019101618020<br><sup>14 <\/sup>\u201cRaising Your Self Esteem for Stress Relief\u201d, <em>Elizabeth Scott<\/em>, 21 October 2020, Source: https:\/\/www.verywellmind.com\/why-an-how-to-raise-your-self-esteem-for-stress-relief-31448204<br><sup>15 <\/sup>\u201cHow to be happy: 6 simple steps to finding happiness\u201d, <em>Calmer, <\/em>24 July 2019, Source: https:\/\/www.thisiscalmer.com\/blog\/how-to-find-happiness-6-steps<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoewel het probleem redelijk vaak voorkomt en 10% tot 20% van de Europeanen er last van heeft,1 wordt incontinentie (of blaaszwakte) maar weinig besproken.Bovendien kunnen mentale gezondheidsproblemen (eventueel gelinkt aan dit taboe) zowel de oorzaak2 als het gevolg3 van incontinentie zijn. Dat wil je natuurlijk tegengaan. Lees daarom hier onze&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1813,1812,5865,5864],"tags":[],"class_list":["post-9034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vrouwen","category-mannen","category-mentale-gezondheid-mannen","category-mentale-gezondheid-vrouwen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Hoe incontinentie-ondergoed je humeur een boost kan geven<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoewel incontinentie vrij vaak voorkomt, kan het nog steeds als &#039;taboe&#039; aanvoelen. Lees hier hoe discreet incontinentie-ondergoed je humeur kan boosten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zo geeft discreet incontinentie-ondergoed je humeur een boost\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoewel incontinentie vrij vaak voorkomt, kan het nog steeds als &#039;taboe&#039; aanvoelen. Lees hier hoe discreet incontinentie-ondergoed je humeur kan boosten.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iD Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-20T12:56:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Confident-woman-smiling.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1433\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"599\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"iddirect\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"iddirect\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"iddirect\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\"},\"headline\":\"Zo geeft discreet incontinentie-ondergoed je humeur een boost\",\"datePublished\":\"2022-04-20T12:56:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/\"},\"wordCount\":1078,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Confident-woman-smiling.png\",\"articleSection\":[\"Vrouwen\",\"Mannen\",\"Mentale Gezondheid\",\"Mentale Gezondheid\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/\",\"name\":\"Hoe incontinentie-ondergoed je humeur een boost kan geven\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Confident-woman-smiling.png\",\"datePublished\":\"2022-04-20T12:56:00+00:00\",\"description\":\"Hoewel incontinentie vrij vaak voorkomt, kan het nog steeds als 'taboe' aanvoelen. Lees hier hoe discreet incontinentie-ondergoed je humeur kan boosten.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Confident-woman-smiling.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Confident-woman-smiling.png\",\"width\":1433,\"height\":599,\"caption\":\"Confident woman smiling\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zo geeft discreet incontinentie-ondergoed je humeur een boost\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"iD Blog\",\"description\":\"Deskundig advies en tips bij incontinentie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Ontex BVBA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"width\":4642,\"height\":1777,\"caption\":\"Ontex BVBA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\",\"name\":\"iddirect\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe incontinentie-ondergoed je humeur een boost kan geven","description":"Hoewel incontinentie vrij vaak voorkomt, kan het nog steeds als 'taboe' aanvoelen. Lees hier hoe discreet incontinentie-ondergoed je humeur kan boosten.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Zo geeft discreet incontinentie-ondergoed je humeur een boost","og_description":"Hoewel incontinentie vrij vaak voorkomt, kan het nog steeds als 'taboe' aanvoelen. Lees hier hoe discreet incontinentie-ondergoed je humeur kan boosten.","og_url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/","og_site_name":"iD Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","article_published_time":"2022-04-20T12:56:00+00:00","og_image":[{"width":1433,"height":599,"url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Confident-woman-smiling.png","type":"image\/png"}],"author":"iddirect","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"iddirect","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/"},"author":{"name":"iddirect","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b"},"headline":"Zo geeft discreet incontinentie-ondergoed je humeur een boost","datePublished":"2022-04-20T12:56:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/"},"wordCount":1078,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Confident-woman-smiling.png","articleSection":["Vrouwen","Mannen","Mentale Gezondheid","Mentale Gezondheid"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/","name":"Hoe incontinentie-ondergoed je humeur een boost kan geven","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Confident-woman-smiling.png","datePublished":"2022-04-20T12:56:00+00:00","description":"Hoewel incontinentie vrij vaak voorkomt, kan het nog steeds als 'taboe' aanvoelen. Lees hier hoe discreet incontinentie-ondergoed je humeur kan boosten.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Confident-woman-smiling.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Confident-woman-smiling.png","width":1433,"height":599,"caption":"Confident woman smiling"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/incontinentie-ondergoed-boost-humeur\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zo geeft discreet incontinentie-ondergoed je humeur een boost"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","name":"iD Blog","description":"Deskundig advies en tips bij incontinentie","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization","name":"Ontex BVBA","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","width":4642,"height":1777,"caption":"Ontex BVBA"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b","name":"iddirect"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9034"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9034\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}