{"id":8673,"date":"2022-03-08T16:05:00","date_gmt":"2022-03-08T16:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/menopause-and-frequent-urination-at-night\/"},"modified":"2022-03-28T09:44:39","modified_gmt":"2022-03-28T09:44:39","slug":"menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/","title":{"rendered":"Is er een link tussen de menopauze en &#8217;s nachts vaak moeten plassen?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f3f3f3\">In Europa heeft <strong>21% van de vrouwen in de vroege menopauze<\/strong> last van een <strong>overactieve blaas<\/strong> in combinatie met <strong>nachtelijke urinelozing<\/strong> (nycturie), in vergelijking met <strong>17% van de jongere populatie<\/strong>.<sup>1<\/sup> Het is daarom ook geen verrassing dat vrouwen van boven de 40 zich afvragen of er een link bestaat tussen de <strong>menopauze en &#8217;s nachts vaak moeten plassen<\/strong>. We hebben de feiten over het verband tussen deze twee problemen in dit artikel samengebracht, inclusief onze beste tips om <strong>nycturie tijdens de menopauze<\/strong> aan te pakken.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"425\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Plassen-tijdens-slapen-1024x425.png\" alt=\"Plassen tijdens slapen\" class=\"wp-image-8646\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Plassen-tijdens-slapen-1024x425.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Plassen-tijdens-slapen-300x124.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Plassen-tijdens-slapen-768x318.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Plassen-tijdens-slapen-1170x485.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Plassen-tijdens-slapen-585x243.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Plassen-tijdens-slapen.png 1401w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wat wordt beschouwd als veelvuldig plassen tijdens de nacht?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hoewel ze vaak samen besproken worden, is <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/de-4-beste-tips-om-vaak-plassen-te-beperken\/\">veelvuldig plassen<\/a> niet hetzelfde als <strong>incontinentie<\/strong>.<sup>2<\/sup> Veelvuldig plassen wordt gedefinieerd als de behoefte om meer te <strong>plassen<\/strong> dan normaal.<sup>3<\/sup> De hoeveelheid urine die je loost, varieert natuurlijk van persoon tot persoon, maar onder experten heerst de algemene consensus dat je veelvuldig moet plassen als je meer dan <strong>acht keer in 24 uur<\/strong> naar het toilet moet.<sup>4<\/sup> Dat kan liggen aan uiteenlopende factoren , zoals:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wat-is-een-uwi\/\">urineweginfecties<\/a><\/li><li>onderliggende medische aandoeningen<\/li><li>veranderde <strong>blaasspieren<\/strong>;<\/li><li><strong>diuretische<\/strong> geneesmiddelen of drankjes (zaken die je doen plassen).<sup>5<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"block-150fb9ea-4f02-45db-9f54-c9aabb9b8713\"><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/newsletter.html?utm_source=Blog_BENL&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Blog_BENL&amp;utm_id=Blog_BENL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-1024x174.png\" alt=\"Inschrijven voor email\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Veel mensen in de menopauze die niet door deze factoren be\u00efnvloed worden, merken toch dat ze &#8217;s nachts vaak moeten plassen, en daarom vragen ze zich af:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-is-het-verband-tussen-de-menopauze-en-veelvuldig-plassen-tijdens-de-nacht\">&#8216;Wat is het verband tussen de menopauze en veelvuldig plassen tijdens de nacht?&#8217;<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"425\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Menopauze-en-nacht-1024x425.png\" alt=\"Menopauze en nacht\" class=\"wp-image-8631\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Menopauze-en-nacht-1024x425.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Menopauze-en-nacht-300x124.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Menopauze-en-nacht-768x318.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Menopauze-en-nacht-1170x485.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Menopauze-en-nacht-585x243.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Menopauze-en-nacht.png 1401w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>It\u2019s very common to have more <strong>urgency to go <\/strong>when you\u2019re going through menopause<sup>6<\/sup>; in fact, <strong>two-thirds of people over 40 years old <\/strong>wake up at least once in the night due to a <strong>full bladder<\/strong><sup>7<\/sup>. But what\u2019s the link between menopause and frequently urinating at night? At this time, there are lots of changes within your body that can lead to more frequent urination, especially at night-time:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>the tissues in your vagina and urethra lose <strong>elasticity<\/strong>,and their <strong>linings <\/strong>become thinner<\/li><li>your pelvic floor muscles weaken<\/li><li>an increased risk of developing a urinary tract infection (<strong>UTI<\/strong>) due to lower levels of the hormone <strong>oestrogen<\/strong><sup>8<\/sup><\/li><li>changes in your vagina due to having experienced certain life phases, such as <strong>pregnancy<\/strong><\/li><li>nerve damage from previous diseases or injury<sup>9<\/sup><\/li><li>changes to the <strong>microbiota <\/strong>(composition of microorganisms) in your <strong>urinary tract<\/strong><sup>10<\/sup>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-manage-frequent-urination-at-night-during-the-menopause\">How to manage frequent urination at night during the menopause<\/h2>\n\n\n\n<p>Het is heel normaal dat je tijdens de menopauze vaker de drang voelt om naar het toilet te gaan;<sup>6<\/sup> <strong>twee derde van de mensen ouder dan 40 jaar<\/strong> wordt namelijk minstens \u00e9\u00e9n keer per nacht wakker door een <strong>volle blaas<\/strong>.<sup>7<\/sup> Maar wat is de link tussen de menopauze en veelvuldig plassen tijdens de nacht? In deze periode ondergaat je lichaam tal van veranderingen die kunnen leiden tot veelvuldig plassen, in het bijzonder tijdens de nacht:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>het weefsel in je vagina en plasbuis verliest <strong>elasticiteit<\/strong> en het <strong>slijmvlies<\/strong> wordt dunner;<\/li><li>je bekkenbodemspieren verzwakken;<\/li><li>je loopt meer risico op een urineweginfectie (<strong>UWI<\/strong>) wegens een lager <strong>oestrogeengehalte<\/strong>;<sup>8<\/sup><\/li><li>je vagina is veranderd door bepaalde levensfasen die ze heeft doorgemaakt, zoals een <strong>zwangerschap<\/strong>;<\/li><li>je hebt zenuwschade opgelopen door eerdere aandoeningen of letsels;<sup>9<\/sup><\/li><li>de <strong>microbiota<\/strong> (de verzameling van micro-organismen) in je <strong>urinewegen<\/strong> is veranderd.<sup>10<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zo ga je in de menopauze om met veelvuldig plassen tijdens de nacht<\/h2>\n\n\n\n<p>We raden je natuurlijk aan om je arts te raadplegen als je je zorgen maakt over veranderingen bij het plassen, maar je kunt thuis al bepaalde dingen doen om <strong>de symptomen<\/strong> aan te pakken:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>doe <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/gemakkelijke-bekken-bodem-oefeningen\/\">bekkenbodemoefeningen<\/a> om je spieren te versterken;<\/li><li>vermijd niet alleen <strong>drankjes met cafe\u00efne<\/strong> zoals <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/cafeinevrije-koffie-blaas\/\">koffie<\/a>, thee en frisdrank, maar ook <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/alcohol-blaas-effecten\/\">alcohol<\/a>, want daarvan moet je meer plassen;<\/li><li>zorg ervoor dat je een <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/verband-tussen-gewichtstoename-en-incontinentie\/\">gezond gewicht<\/a> behoudt, want overgewicht kan druk zetten op je blaas;<sup>11<\/sup><\/li><li>zorg ervoor dat je de hele dag <strong>gehydrateerd<\/strong> blijft, maar beperk je vloeistofopname wanneer het bijna tijd is om te gaan slapen;<sup>12<\/sup><\/li><li>raadpleeg een arts als je een <strong>branderig gevoel<\/strong> ervaart tijdens het plassen, want dat kan wijzen op een <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wat-is-een-uwi\/\">UWI<\/a>;<sup>13<\/sup><\/li><li>probeer absorberende broekjes om je te beschermen tegen lekkage. Het <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/category\/iD-Intime\/iDIntime.html?context=Women&amp;s=false\">&nbsp;iD Intime<\/a> gamma is daar ideaal voor, want deze incontinentieproducten speciaal voor vrouwen zijn discreet en goedgekeurd door dermatologen;<\/li><li>wend je tot je arts om <strong>behandelingen<\/strong> te bespreken die je <strong>oestrogeenpeil opkrikken<\/strong>, want die kunnen helpen de symptomen te verlichten.<sup>14<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Als je nog steeds op zoek bent naar de <strong>ideale oplossing<\/strong> voor veelvuldig plassen tijdens de nacht, waarom probeer je de <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/category\/iD-Pants\/IDPants.html?context=Women&amp;s=false\">iD-optrekbroekjes voor volwassenen<\/a> dan niet eens? Dit discrete gamma is gemaakt van ademend materiaal dat geurtjes onder controle houdt, zodat je je de hele nacht fris voelt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"block-150fb9ea-4f02-45db-9f54-c9aabb9b8713\"><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/newsletter.html?utm_source=Blog_BENL&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Blog_BENL&amp;utm_id=Blog_BENL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-1024x174.png\" alt=\"Inschrijven voor email\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"has-large-font-size wp-block-heading\" id=\"h-bronnen\">Bronnen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>1 <\/sup>\u201cPostmenopausal overactive bladder\u201d, <em>Jacek Tomaszewski, <\/em>30 December 2014, Bron: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4352916\/<br><sup>2 <\/sup>\u201cFrequent urination in women: 12 causes and how to get help\u201d, <em>HealthPartners, <\/em>n.d., Bron: https:\/\/www.healthpartners.com\/blog\/frequent-urination-in-women-12-causes-and-how-to-get-help\/<br><sup>3 <\/sup>\u201cUnderstanding Frequent Urination\u201d, <em>Christine Cristiano, <\/em>8 February 2022, Bron: https:\/\/www.healthline.com\/health\/overactive-bladder\/frequent-urination-women<br><sup>4 <\/sup>\u201cWhat is Overactive Bladder (OAB)?\u201d, <em>Urology Care Foundation, <\/em>n.d., Bron: https:\/\/www.urologyhealth.org\/urology-a-z\/o\/overactive-bladder-(oab)<br><sup>5 <\/sup>\u201cFrequent urination\u201d, <em>Mayo Clinic, <\/em>11 August 2020, Bron: https:\/\/www.mayoclinic.org\/symptoms\/frequent-urination\/basics\/causes\/sym-20050712<br><sup>6 <\/sup>\u201cMenopause and Bladder Control Management\u201d, <em>WebMD, <\/em>n.d., Bron: https:\/\/www.webmd.com\/urinary-incontinence-oab\/womens-guide\/bladder-control-menopause<br><sup>7 <\/sup>\u201cFull bladder wakes 2 in 3 women at night\u201d, <em>Howard E. LeWine, <\/em>15 June 2020, Bron: https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/full-bladder-wakes-2-3-women-night-201412127585<br><sup>8 <\/sup>\u201cWhat Are the Symptoms and Signs of Menopause?\u201d, <em>Lisa Cappelloni, <\/em>14 May 2018, Bron: https:\/\/www.healthline.com\/health\/menopause\/symptoms-signs<br><sup>9 <\/sup>\u201cHow Does Menopause Affect OAB?\u201d, <em>Ann Pietrangelo, <\/em>1 August 2018, Bron: https:\/\/www.healthline.com\/health\/menopause\/overactive-bladder-menopause<br><sup>10 <\/sup>\u201cPre- and postmenopausal women have different core urinary microbiota\u201d, <em>Nadia Ammitzb\u00f8ll et al., <\/em>26 January 2021, Bron: https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-021-81790-8<br><sup>11 <\/sup>\u201cMenopause and Bladder Control Management\u201d, <em>WebMD, <\/em>n.d., Bron: https:\/\/www.webmd.com\/urinary-incontinence-oab\/womens-guide\/bladder-control-menopause<br><sup>12 <\/sup>\u201cFull bladder wakes 2 in 3 women at night\u201d, <em>Howard E. LeWine, <\/em>15 June 2020, Bron: https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/full-bladder-wakes-2-3-women-night-201412127585<br><sup>13 <\/sup>\u201cWhat Are the Symptoms and Signs of Menopause?\u201d, <em>Lisa Cappelloni, <\/em>14 May 2018, Bron: https:\/\/www.healthline.com\/health\/menopause\/symptoms-signs<br><sup>14 <\/sup>\u201c6 things to know about the menopause\u201d, <em>Age UK, <\/em>20 April 2021, Bron: https:\/\/www.ageuk.org.uk\/information-advice\/health-wellbeing\/mind-body\/6-things-to-know-about-the-menopause\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Europa heeft 21% van de vrouwen in de vroege menopauze last van een overactieve blaas in combinatie met nachtelijke urinelozing (nycturie), in vergelijking met 17% van de jongere populatie.1 Het is daarom ook geen verrassing dat vrouwen van boven de 40 zich afvragen of er een link bestaat tussen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8721,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1813],"tags":[],"class_list":["post-8673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vrouwen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Het verband tussen de menopauze en &#039;s nachts vaak plassen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Is er een link tussen de menopauze en &#039;s nachts vaak moeten plassen? Lees hier over het verband tussen deze twee problemen en krijg tips om ermee om te gaan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Is er een link tussen de menopauze en &#039;s nachts vaak moeten plassen?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Is er een link tussen de menopauze en &#039;s nachts vaak moeten plassen? Lees hier over het verband tussen deze twee problemen en krijg tips om ermee om te gaan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iD Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-08T16:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-28T09:44:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1433\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"599\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"iddirect\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"iddirect\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/\"},\"author\":{\"name\":\"iddirect\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\"},\"headline\":\"Is er een link tussen de menopauze en &#8217;s nachts vaak moeten plassen?\",\"datePublished\":\"2022-03-08T16:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-28T09:44:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/\"},\"wordCount\":1004,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png\",\"articleSection\":[\"Vrouwen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/\",\"name\":\"Het verband tussen de menopauze en 's nachts vaak plassen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png\",\"datePublished\":\"2022-03-08T16:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-28T09:44:39+00:00\",\"description\":\"Is er een link tussen de menopauze en 's nachts vaak moeten plassen? Lees hier over het verband tussen deze twee problemen en krijg tips om ermee om te gaan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png\",\"width\":1433,\"height\":599,\"caption\":\"Spelling menopauze\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Is er een link tussen de menopauze en &lsquo;s nachts vaak moeten plassen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/\",\"name\":\"iD Blog\",\"description\":\"Deskundig advies en tips bij incontinentie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization\",\"name\":\"Ontex BVBA\",\"url\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"width\":4642,\"height\":1777,\"caption\":\"Ontex BVBA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\",\"name\":\"iddirect\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Het verband tussen de menopauze en 's nachts vaak plassen","description":"Is er een link tussen de menopauze en 's nachts vaak moeten plassen? Lees hier over het verband tussen deze twee problemen en krijg tips om ermee om te gaan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Is er een link tussen de menopauze en 's nachts vaak moeten plassen?","og_description":"Is er een link tussen de menopauze en 's nachts vaak moeten plassen? Lees hier over het verband tussen deze twee problemen en krijg tips om ermee om te gaan.","og_url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/","og_site_name":"iD Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","article_published_time":"2022-03-08T16:05:00+00:00","article_modified_time":"2022-03-28T09:44:39+00:00","og_image":[{"width":1433,"height":599,"url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png","type":"image\/png"}],"author":"iddirect","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"iddirect","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/"},"author":{"name":"iddirect","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b"},"headline":"Is er een link tussen de menopauze en &#8217;s nachts vaak moeten plassen?","datePublished":"2022-03-08T16:05:00+00:00","dateModified":"2022-03-28T09:44:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/"},"wordCount":1004,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png","articleSection":["Vrouwen"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/","name":"Het verband tussen de menopauze en 's nachts vaak plassen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png","datePublished":"2022-03-08T16:05:00+00:00","dateModified":"2022-03-28T09:44:39+00:00","description":"Is er een link tussen de menopauze en 's nachts vaak moeten plassen? Lees hier over het verband tussen deze twee problemen en krijg tips om ermee om te gaan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Spelling-menopauze.png","width":1433,"height":599,"caption":"Spelling menopauze"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/menopauze-en-vaak-plassen-tijdens-nacht\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Is er een link tussen de menopauze en &lsquo;s nachts vaak moeten plassen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","name":"iD Blog","description":"Deskundig advies en tips bij incontinentie","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization","name":"Ontex BVBA","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","width":4642,"height":1777,"caption":"Ontex BVBA"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b","name":"iddirect"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8673"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8673\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}