{"id":5231,"date":"2021-08-22T12:53:00","date_gmt":"2021-08-22T12:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/?p=5231"},"modified":"2023-01-18T07:40:10","modified_gmt":"2023-01-18T07:40:10","slug":"vitamines-irritatie-blaas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/","title":{"rendered":"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?"},"content":{"rendered":"\n<p>Heb je <strong>problemen met je blaas<\/strong>, zoals een <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wat-is-een-uwi\/\"><strong>urineweginfectie<\/strong><\/a> of <strong>blaaszwakte<\/strong>? Vergeet dan niet dat je je <strong>symptomen<\/strong> kunt verlichten met een evenwichtig voedingsschema en de nodige supplementen. Maar welke vitamines <strong>irriteren<\/strong> de blaas en welke helpen?<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-irriterende-vitamines-voor-de-blaas\">Irriterende vitamines voor de blaas<\/h2>\n\n\n\n<p>Sommige vitamines kunnen goed zijn voor de gezondheid van je blaas. Andere kunnen <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/je-symptomen-observeren-wat-is-mijn-fase-van-blaaszwakte\/\">symptomen<\/a> van mogelijke blaasproblemen verergeren.Vitamines die je misschien liever <strong>vermijdt <\/strong>zijn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vitamine C \u2013 Veel pati\u00ebnten met interstiti\u00eble cystitis (terugkerende urineweginfecties) geven aan dat <strong>vitamine C<\/strong>-supplementen leiden tot &#8216;<strong>blaasopflakkeringen<\/strong>&#8216; en voor meer &#8216;<strong>aandrang<\/strong>&#8216; zorgen bij vrouwen. De vitamine C die van nature in voeding aanwezig is, lijkt echter niet voor problemen te zorgen.<\/li>\n\n\n\n<li>IJzersupplementen &#8211; Een overmatige inname van <strong>ijzer <\/strong>kan leiden tot <strong>constipatie<\/strong>. Hierdoor ontstaat druk op de blaas, wat tot <strong>lekkages <\/strong>en een <strong>onaangenaam gevoel <\/strong>leidt<sup>1<\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03b2-kryptoxanthine<\/strong> \u2013 Deze vitamine zit in voeding zoals <strong>mandarijnen<\/strong>, <strong>rode paprika <\/strong>en <strong>pompoen<\/strong>.<sup>2<\/sup> Uit een studie uit 2016 blijkt de vitamine <strong>blaasklachten <\/strong>(zoals <strong>niet goed legen <\/strong>van de blaas en lekkages) te verergeren bij personen met <strong>symptomen aan de onderste urinewegen<\/strong><sup>3<\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Alle vitamines met <strong>aspartaam <\/strong>kunnen <strong>het aantal toiletbezoeken <\/strong>en de <strong>aandrang <\/strong>verhogen<sup>4<\/sup>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>iD raadt je aan om contact op te nemen met een <strong>arts <\/strong>voordat je je <strong>eetpatroon <\/strong>verandert of <strong>supplementen <\/strong>neemt.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"427\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Voeding-gezonde-blaas-1024x427.png\" alt=\"Voeding gezonde blaas\" class=\"wp-image-5089\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Voeding-gezonde-blaas-1024x427.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Voeding-gezonde-blaas-300x125.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Voeding-gezonde-blaas-768x321.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Voeding-gezonde-blaas-1170x488.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Voeding-gezonde-blaas-585x244.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Voeding-gezonde-blaas.png 1435w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Goede vitamines voor een overactieve blaas<\/h2>\n\n\n\n<p>Stel dat je last hebt van een langdurige of chronische <strong>overactieve blaas <\/strong>die leidt tot <strong>blaaszwakte <\/strong>en <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/soorten-incontinentie\/\"><strong>urine-incontinentie<\/strong><\/a> met symptomen zoals <strong>lekkages <\/strong>en aandrang om je blaas te ledigen. In dat geval kunnen de onderstaande vitamines je aandoening <strong>verbeteren<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vitamine D \u2013 Uit onderzoek blijkt dat een <strong>laag vitamine D-gehalte <\/strong>de bekkenbodem kan verzwakken. Neem wel niet meer dan <strong>2000 mg vitamine D per dag in<\/strong>, tenzij je arts anders heeft voorgeschreven. Je kunt je inname van vitamine D verhogen door het <strong>vis<\/strong>, <strong>verrijkte melk<\/strong>, <strong>yoghurt <\/strong>en <strong>eieren <\/strong>te consumeren<sup>5<\/sup>.Je kunt je bekkenbodem ook steviger maken met <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/waarom-en-hoe-moet-ik-mijn-bekkenbodem-versterken\/\"><strong>bekkenbodemoefeningen<\/strong><\/a><sup>6<\/sup><strong><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamine C <\/strong>\u2013 Hoewel vitamine C in <strong>supplementen <\/strong>de blaas kan irriteren, is een voedingsschema met veel vitamine C aangeraden om aandrang te verminderen<sup>7<\/sup><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Magnesium <\/strong>\u2013 Magnesium helpt onze <strong>spieren <\/strong>om goed te functioneren en voorkomt <strong>spierspasmen <\/strong>in je blaas. Goede magnesiumbronnen zijn bananen, avocado&#8217;s en donkergroene bladgroenten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De juiste <strong>incontinentieproducten <\/strong>zijn een andere manier om een <strong>zwakke blaas onder controle te houden<\/strong>. iD heeft een ruim assortiment aan <strong>discrete <\/strong>en comfortabele broekjes voor iedereen, goedgekeurd door dermatologen. <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/landing\">Hier<\/a> vind je het volledige aanbod.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"block-150fb9ea-4f02-45db-9f54-c9aabb9b8713\"><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/belgiumb2c\/nl\/newsletter.html?utm_source=Blog_BENL&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Blog_BENL&amp;utm_id=Blog_BENL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_NE-1024x174.png\" alt=\"Inschrijven voor email\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welke vitamines zijn goed bij een urineweginfectie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Urineweginfecties, zoals <strong>blaasontsteking <\/strong>en <strong>urinebuisontsteking <\/strong>veroorzaken symptomen zoals een <strong>brandend gevoel <\/strong>tijdens het plassen en <strong>troebele <\/strong>of <strong>bloederige urine<\/strong>. De infecties geven een bijzonder onaangenaam gevoel waardoor je <strong>zo snel mogelijk <\/strong>wilt <strong>herstellen<\/strong>. In onze <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/natuurlijke-behandeling-uwi-thuis\/\">blogpost<\/a>&nbsp; vind je enkele uitstekende tips om een urineweginfectie op een natuurlijke manier te controleren. Daarnaast zijn er enkele vitamines die kunnen helpen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vitamine C \u2013 In dit geval verminderen grote hoeveelheden <strong>vitamine C <\/strong>de groei van bacteri\u00ebn door de urine te verzuren. Vitamine C zit van nature in fruit zoals <strong>veenbessensap<\/strong><sup>9<\/sup> en <strong>sinaasappels<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Probiotica. <strong>Probiotica <\/strong>zijn aanwezig in gefermenteerde voeding zoals <strong>Griekse yoghurt <\/strong>en <strong>kefir <\/strong>of verkrijgbaar als supplement. Ze bevatten goede bacteri\u00ebn die de groei van bacteri\u00ebn voorkomen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D-mannose <\/strong>\u2013 Deze suiker voorkomt dat bacteri\u00ebn zich aan de <strong>urinewegen <\/strong>hechten. Hij is aanwezig in <strong>veenbessen<\/strong>, <strong>appels <\/strong>en <strong>perziken <\/strong>maar ook in supplementen<sup>10<\/sup>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>We hopen dat dit artikel je de nodige info heeft gegeven over de vitamines die in je voedingsschema&#8217;s kunt introduceren (en weglaten) om de <strong>symptomen van urineweginfecties <\/strong>te verlichten. <em>ID raadt je aan om eerst contact op te nemen met een professionele gezondheidsdeskundige als je veranderingen in je voedings- of <strong>supplementenschema <\/strong>wilt aanbrengen.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vitamines zijn cruciaal voor je gezondheid maar welke irriteren de blaas? In dit artikel kom je alles te weten over vitamines en blaasgezondheid!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1813,1812],"tags":[6613,6660,6661,6662,6669,6670],"class_list":["post-5231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vrouwen","category-mannen","tag-blaas","tag-bladder-nl","tag-irritate-nl","tag-vitamins-nl","tag-vitamines","tag-irritatie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vitamines zijn cruciaal voor je gezondheid maar welke irriteren de blaas? In dit artikel kom je alles te weten over vitamines en blaasgezondheid!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vitamines zijn cruciaal voor je gezondheid maar welke irriteren de blaas? In dit artikel kom je alles te weten over vitamines en blaasgezondheid!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iD Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-22T12:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-18T07:40:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vitamines-voor-ut-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1433\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"599\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"iddirect\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"iddirect\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"iddirect\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\"},\"headline\":\"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?\",\"datePublished\":\"2021-08-22T12:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-18T07:40:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/\"},\"wordCount\":603,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/vitamines-voor-ut-1.png\",\"keywords\":[\"blaas\",\"Bladder\",\"irritate\",\"Vitamins\",\"vitamines\",\"irritatie\"],\"articleSection\":[\"Vrouwen\",\"Mannen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/\",\"name\":\"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/vitamines-voor-ut-1.png\",\"datePublished\":\"2021-08-22T12:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-18T07:40:10+00:00\",\"description\":\"Vitamines zijn cruciaal voor je gezondheid maar welke irriteren de blaas? In dit artikel kom je alles te weten over vitamines en blaasgezondheid!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/vitamines-voor-ut-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/vitamines-voor-ut-1.png\",\"width\":1433,\"height\":599,\"caption\":\"vitamines voor blaas\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/vitamines-irritatie-blaas\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"iD Blog\",\"description\":\"Deskundig advies en tips bij incontinentie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Ontex BVBA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"width\":4642,\"height\":1777,\"caption\":\"Ontex BVBA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\",\"name\":\"iddirect\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?","description":"Vitamines zijn cruciaal voor je gezondheid maar welke irriteren de blaas? In dit artikel kom je alles te weten over vitamines en blaasgezondheid!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?","og_description":"Vitamines zijn cruciaal voor je gezondheid maar welke irriteren de blaas? In dit artikel kom je alles te weten over vitamines en blaasgezondheid!","og_url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/","og_site_name":"iD Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","article_published_time":"2021-08-22T12:53:00+00:00","article_modified_time":"2023-01-18T07:40:10+00:00","og_image":[{"width":1433,"height":599,"url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vitamines-voor-ut-1.png","type":"image\/png"}],"author":"iddirect","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"iddirect","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/"},"author":{"name":"iddirect","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b"},"headline":"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?","datePublished":"2021-08-22T12:53:00+00:00","dateModified":"2023-01-18T07:40:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/"},"wordCount":603,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vitamines-voor-ut-1.png","keywords":["blaas","Bladder","irritate","Vitamins","vitamines","irritatie"],"articleSection":["Vrouwen","Mannen"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/","name":"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vitamines-voor-ut-1.png","datePublished":"2021-08-22T12:53:00+00:00","dateModified":"2023-01-18T07:40:10+00:00","description":"Vitamines zijn cruciaal voor je gezondheid maar welke irriteren de blaas? In dit artikel kom je alles te weten over vitamines en blaasgezondheid!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vitamines-voor-ut-1.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vitamines-voor-ut-1.png","width":1433,"height":599,"caption":"vitamines voor blaas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/vitamines-irritatie-blaas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Welke vitamines irriteren de blaas en welke helpen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","name":"iD Blog","description":"Deskundig advies en tips bij incontinentie","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization","name":"Ontex BVBA","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","width":4642,"height":1777,"caption":"Ontex BVBA"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b","name":"iddirect"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5231\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}