{"id":2970,"date":"2020-09-07T06:30:30","date_gmt":"2020-09-07T06:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/?p=2970"},"modified":"2021-10-19T11:33:37","modified_gmt":"2021-10-19T11:33:37","slug":"hulp-vragen-en-aanvaarden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/hulp-vragen-en-aanvaarden\/","title":{"rendered":"Hulp aanvaarden als je vindt dat je incontinentie erger wordt"},"content":{"rendered":"\n

Als je last hebt van blaaszwakte en vooral wanneer je vindt dat je incontinentie erger wordt, voel je je soms erg beschaamd. Het is iets waar velen van ons niet over willen praten en het geeft je het gevoel niet volledig jezelf te kunnen zijn. Dat maakt het dan weer moeilijk om de stap naar hulp te zetten. <\/p>\n\n\n\n

Maar wat als we ons nu eens op de positieve aspecten zouden focussen? Als je op zoek gaat naar hulp voor je ongemakjes kan je al iets beter met de situatie omgaan omdat je een beroep doet op mensen en hulpmiddelen <\/a>die je kunnen ondersteunen. Maar het aanvaarden van hulp zorgt er vooral voor dat je weer volop van het leven kunt genieten. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Waarom zijn we bang om hulp te zoeken? <\/h2>\n\n\n\n

Er zijn twee belangrijke redenen waarom we het moeilijk vinden om hulp te vragen, vooral wanneer we vinden dat onze incontinentie erger wordt. Ten eerste voel je misschien wat schaamte over je symptomen en denk je dat het zoeken naar hulp je minder zelfstandig maakt. We voelen ons vaak beschaamd wanneer we denken dat onze handelingen niet aan de verwachting van onze omgeving voldoen[1]. Dat kan het moeilijk maken om hulp te zoeken, omdat we leven in een maatschappij die ons aanmoedigt om ‘zelfstandig’ te zijn. Hulp vragen zal ervoor zorgen dat je zelfstandiger wordt. ervoor zorgen dat je zelfstandiger wordt. <\/p>\n\n\n\n

Daarnaast voelen sommige mensen zich beschaamd over hun blaaszwakte omdat ze denken dat ze zichzelf niet goed onder controle kunnen houden. Bij iD willen we benadrukken dat fysieke symptomen van deze aard niets te maken hebben met een gebrek aan zelfcontrole. Dit mag dan ook niet langer een taboe zijn. <\/p>\n\n\n\n

Ten tweede heb je misschien het gevoel dat je als enige deze symptomen ervaart, iets wat totaal niet het geval is. In werkelijkheid zijn er miljoenen mensen die last hebben van een zwakke blaas. De Britse nationale gezondheidszorg schat dat tussen drie en zes miljoen mensen in het VK te maken hebben met een bepaalde vorm van urine-incontinentie.2 <\/p>\n\n\n\n

Hoe hulp vragen (en aanvaarden) <\/h2>\n\n\n\n

Wees eerlijk <\/h3>\n\n\n\n

\u2026 met jezelf en met anderen. Eerlijk zijn betekent eerst dat je moet aanvaarden dat je hulp nodig hebt en dat hulp krijgen ok is. Eerlijkheid betekent ook dat je je beste vrienden en familieleden laat weten hoe je je voelt en wat je een beter gevoel geeft. Je kunt bijvoorbeeld het volgende zeggen: <\/p>\n\n\n\n