{"id":2315,"date":"2020-05-11T13:31:06","date_gmt":"2020-05-11T13:31:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/?p=2315"},"modified":"2021-10-19T11:52:49","modified_gmt":"2021-10-19T11:52:49","slug":"blaaszwakte-in-de-zomer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/","title":{"rendered":"Blaaszwakte en hygi\u00ebne in de zomer"},"content":{"rendered":"\n

De zomer is binnenkort in het land en dan is het altijd leuk om op je terras of in de tuin van het warme weer te genieten. Voor mensen met blaaszwakte <\/strong>is dat niet zo vanzelfsprekend. Ze moeten een bepaalde routine volgen en de noodzakelijke voorzorgsmaatregelen nemen om lekkages onder controle te houden en toch voldoende te drinken.   <\/p>\n\n\n\n

Vergeet eerst en vooral niet dat je niet alleen bent. Ongeveer 3 tot 17% van de vrouwen en 3 tot 11% van de mannen kampt met milde tot matige blaaszwakte.[1]<\/sup> Bij iD willen we je volop van het leven laten genieten<\/strong>. We verzamelden voor jou onze beste tips over het beheersen van blaaszwakte en hygi\u00ebne<\/strong> in de zomer. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

1.      Eet gezond en drink veel water <\/h2>\n\n\n\n

De zomer staat voor warme temperaturen en verleidelijke barbecues. Het is dan niet altijd eenvoudig om gezond te eten en te drinken. Er zijn echter wel enkele dingen die je kunt vermijden om de gezondheid van je blaas te verbeteren. We denken bijvoorbeeld aan cafe\u00efne en alcohol. In ons artikel ‘Verander je eetgewoontes om je blaas onder controle te houden<\/a>‘ kom je hier meer over te weten.  <\/p>\n\n\n\n

Vergeet niet om steeds voldoende water te drinken. Het is belangrijk om gehydrateerd <\/strong>te blijven, vooral bij warm weer. Door minder te drinken leer je je blaas als het ware om te gaan met steeds kleinere hoeveelheden vloeistof. Dat zal ertoe leiden dat je vaker naar het toilet moet gaan.[2] <\/sup> <\/p>\n\n\n\n

Eet veel groenten en fruit. Sommige vruchten, zoals blauwe bessen en bananen, maken je blaas gezonder[3]<\/sup>. Andere vruchten, zoals watermeloen, zorgen ervoor dat je in de zomer gehydrateerd blijft. Wil je meer weten over niet-irriterende voeding en dranken voor je blaas? Lees er\u00a0hier\u00a0\u00a0dan\u00a0meer over in onze blog.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Inschrijven<\/a><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

2.      Probeer bekkenbodemoefeningen <\/h2>\n\n\n\n

Maak je je zorgen over je blaas omdat je in de zomer meer in beweging bent of omdat je te voet naar de supermarkt gaat? Dan kunnen bekkenbodemoefeningen een goede oplossing zijn. Ze versterken de bekkenbodemspieren die op hun beurt de effecten van blaaszwakte verminderen.[4]<\/sup> Hier<\/a> vind je meer informatie over de manier waarop je je bekkenbodem kunt versterken. <\/p>\n\n\n\n

3.      Handhaaf een goede hygi\u00ebne <\/h2>\n\n\n\n

Mensen met een zwakke blaas lopen meer risico op een infectie van de urinewegen.[5]<\/sup> Zwemmen kan het risico op een urineweginfectie eveneens vergroten[6]. Handhaaf dus steeds een goede intieme hygi\u00ebne; vervang regelmatig je ondergoed\/hygi\u00ebnehulpmiddelen, veeg van voor naar achter en wacht niet te lang als je naar het toilet moet.  <\/p>\n\n\n\n

Ben je van plan om je eetgewoontes aan te passen of heb je het gevoel dat je blaaszwakte erger wordt? We raden je aan om eerst contact op te nemen met je huisarts of een zorgverlener. <\/em> <\/p>\n\n\n\n

Bij iD<\/a> willen we je helpen ten volle van het leven te genieten. <\/strong>Hier<\/a> kun je al onze discrete, hygi\u00ebnische <\/strong>en praktische <\/strong>producten kopen. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

[1]<\/sup> \u201cThe Prevalence of Urinary Incontinence\u201d, Victor W Nitti, <\/em>2001, Source: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1476070\/ <\/p>\n\n\n\n

[2]<\/sup> \u201c6 expert tips for managing bladder weakness on the go\u201d, Alison Lynch, <\/em>20 June 2018, Source: https:\/\/www.netdoctor.co.uk\/conditions\/a20881783\/6-expert-tips-for-managing-bladder-weakness-on-the-go\/ <\/p>\n\n\n\n

[3]<\/sup>  \u201cHow to Create a Diet for Your Overactive Bladder\u201d, Corey Whelan, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.healthline.com\/health\/overactive-bladder\/overactive-bladder-diet <\/p>\n\n\n\n

[4]<\/sup> \u201cWhat are pelvic floor exercises?\u201d, NHS, <\/em>30 April 2017, Source: https:\/\/www.nhs.uk\/common-health-questions\/womens-health\/what-are-pelvic-floor-exercises\/ <\/p>\n\n\n\n

[5]<\/sup> \u201cUrinary incontinence\u201d, Mayo Clinic, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/urinary-incontinence\/symptoms-causes\/syc-20352808  <\/p>\n\n\n\n

[6]<\/sup> \u201cTake steps to avoid a UTI this summer\u201d, Urology Care Foundation, <\/em>13 July 2016, Source: https:\/\/www.urologyhealth.org\/careblog\/take-steps-to-avoid-a-uti-this-summer <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zomeractiviteiten kunnen mensen met blaaszwakte soms wat ongerust maken. Maak je geen zorgen over je blaas en geniet van de zomer met deze eenvoudige tips.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2310,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1813,1812],"tags":[],"class_list":["post-2315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vrouwen","category-mannen"],"acf":[],"yoast_head":"\nBlaaszwakte in de zomer | Hoe perfect omgaan met een zwakke blaas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zomeractiviteiten kunnen mensen met blaaszwakte soms wat ongerust maken. Maak je geen zorgen over je blaas en geniet van de zomer met deze eenvoudige tips.Door je bekkenbodemspieren sterker te maken, kun je je blaaszwakte verbeteren. Probeer deze oefeningen elke dag.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blaaszwakte en hygi\u00ebne in de zomer\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zomeractiviteiten kunnen mensen met blaaszwakte soms wat ongerust maken. Maak je geen zorgen over je blaas en geniet van de zomer met deze eenvoudige tips.Door je bekkenbodemspieren sterker te maken, kun je je blaaszwakte verbeteren. Probeer deze oefeningen elke dag.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iD Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-11T13:31:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-19T11:52:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bw-in-summer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1170\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"iddirect\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"iddirect\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"iddirect\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\"},\"headline\":\"Blaaszwakte en hygi\u00ebne in de zomer\",\"datePublished\":\"2020-05-11T13:31:06+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-19T11:52:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/\"},\"wordCount\":676,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/bw-in-summer.jpg\",\"articleSection\":[\"Vrouwen\",\"Mannen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/\",\"name\":\"Blaaszwakte in de zomer | Hoe perfect omgaan met een zwakke blaas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/bw-in-summer.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-11T13:31:06+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-19T11:52:49+00:00\",\"description\":\"Zomeractiviteiten kunnen mensen met blaaszwakte soms wat ongerust maken. Maak je geen zorgen over je blaas en geniet van de zomer met deze eenvoudige tips.Door je bekkenbodemspieren sterker te maken, kun je je blaaszwakte verbeteren. Probeer deze oefeningen elke dag.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/bw-in-summer.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/bw-in-summer.jpg\",\"width\":1170,\"height\":780,\"caption\":\"woman reading outdoors\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/blaaszwakte-in-de-zomer\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blaaszwakte en hygi\u00ebne in de zomer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"iD Blog\",\"description\":\"Deskundig advies en tips bij incontinentie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Ontex BVBA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Ontex_Logotype_Normal.png\",\"width\":4642,\"height\":1777,\"caption\":\"Ontex BVBA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.id-direct.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b\",\"name\":\"iddirect\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blaaszwakte in de zomer | Hoe perfect omgaan met een zwakke blaas","description":"Zomeractiviteiten kunnen mensen met blaaszwakte soms wat ongerust maken. Maak je geen zorgen over je blaas en geniet van de zomer met deze eenvoudige tips.Door je bekkenbodemspieren sterker te maken, kun je je blaaszwakte verbeteren. Probeer deze oefeningen elke dag.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Blaaszwakte en hygi\u00ebne in de zomer","og_description":"Zomeractiviteiten kunnen mensen met blaaszwakte soms wat ongerust maken. Maak je geen zorgen over je blaas en geniet van de zomer met deze eenvoudige tips.Door je bekkenbodemspieren sterker te maken, kun je je blaaszwakte verbeteren. Probeer deze oefeningen elke dag.","og_url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/","og_site_name":"iD Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","article_published_time":"2020-05-11T13:31:06+00:00","article_modified_time":"2021-10-19T11:52:49+00:00","og_image":[{"width":1170,"height":780,"url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bw-in-summer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"iddirect","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"iddirect","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/"},"author":{"name":"iddirect","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b"},"headline":"Blaaszwakte en hygi\u00ebne in de zomer","datePublished":"2020-05-11T13:31:06+00:00","dateModified":"2021-10-19T11:52:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/"},"wordCount":676,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bw-in-summer.jpg","articleSection":["Vrouwen","Mannen"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/","name":"Blaaszwakte in de zomer | Hoe perfect omgaan met een zwakke blaas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bw-in-summer.jpg","datePublished":"2020-05-11T13:31:06+00:00","dateModified":"2021-10-19T11:52:49+00:00","description":"Zomeractiviteiten kunnen mensen met blaaszwakte soms wat ongerust maken. Maak je geen zorgen over je blaas en geniet van de zomer met deze eenvoudige tips.Door je bekkenbodemspieren sterker te maken, kun je je blaaszwakte verbeteren. Probeer deze oefeningen elke dag.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bw-in-summer.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bw-in-summer.jpg","width":1170,"height":780,"caption":"woman reading outdoors"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/blaaszwakte-in-de-zomer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blaaszwakte en hygi\u00ebne in de zomer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","name":"iD Blog","description":"Deskundig advies en tips bij incontinentie","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#organization","name":"Ontex BVBA","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","contentUrl":"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Ontex_Logotype_Normal.png","width":4642,"height":1777,"caption":"Ontex BVBA"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/iDInvisibleSolutionsForaLifeinFullViewUK\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6Xt_hNdoAmVmHvMHpNxiIA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/#\/schema\/person\/abaa9575b453f8387f3e02330357299b","name":"iddirect"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2315\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.id-direct.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}