Neem de volgende symptomen even door en maak een afspraak met je huisarts als je:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
- \r\n
- vaker moet plassen, met name ’s nachts;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- je naar het toilet moet haasten;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- moeite hebt om de plasstraal op gang te krijgen (aarzeling);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- moet persen of veel tijd nodig hebt om te plassen;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- een zwakke straal hebt;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- het gevoel hebt dat je je blaas niet volledig kunt legen;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- bloed in je urine of sperma hebt.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Als je de diagnose van kanker gekregen hebt, kan als deel van de behandeling een operatie voorgesteld worden. Na eender welke ingreep bestaat het risico op complicaties en bijwerkingen. Het is mogelijk dat je na een radicale prostatectomie moeite hebt om je blaas te controleren of last krijgt van incontinentie. Je chirurg zal aangeven hoe waarschijnlijk dat is en hoelang het zou kunnen duren om te herstellen. Hij kan je ook doorverwijzen voor verdere behandeling als urineverlies een probleem wordt. Daarnaast bestaan er geneesmiddelen die dergelijke symptomen kunnen verlichten.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
![\"\"](\"https:\/\/www.id-direct.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Artboard-2-1024x683.png\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nLaten we het hebben over incontinentie bij mannen<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\nIncontinentie blijft taboe; het is een gespreksonderwerp dat we liever mijden en mannen al zeker. Onlangs bleek uit een gesprek met mijn echtgenoot dat er een verontrustend gebrek aan kennis heerst. Ik zal er dan ook alles aan doen om dat te verhelpen!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
FEIT: Mannen zijn NIET immuun voor gezondheidsproblemen in het bekken.<\/strong><\/p>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\nOnder andere de volgende factoren dragen bij aan verzwakte bekkenbodemspieren<\/strong> en incontinentie:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
- \r\n
- een slechte lichamelijke conditie;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- een operatie aan de prostaat;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- een aanhoudende hoest (covid kan bijvoorbeeld de spreekwoordelijke druppel zijn die de emmer doet overlopen);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- constipatie en persen om je te ontlasten;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
- overgewicht.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
Is incontinentie een beroepsrisico?<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bij sommige beroepen word je blootgesteld aan risicofactoren. Straaljagerpiloten in het leger krijgen bijvoorbeeld regelmatig te maken met versnellingen en veelvouden van de zwaartekracht, ook wel G-krachten genoemd. Ze krijgen een persbeweging aangeleerd die moet voorkomen dat ze onwel worden of flauwvallen. Die verhoogt echter de intra-abdominale druk en belast de spieren en bindweefsels van de bekkenbodem.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Herhaaldelijke blootstelling aan overmatige stress en druk kan schadelijk zijn voor de weefsels en leiden tot bekkenbodemdysfunctie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Misschien til je veel zware lasten tijdens je werk of gewoon in de sportschool. Als je een slechte tiltechniek hanteert of veel moeite moet doen om iets zwaars te heffen, dan zal de intra-abdominale druk stijgen, wat nadelige gevolgen heeft voor de bekkenbodemspieren.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Een zittende job kan er dan weer toe leiden dat je lichamelijke conditie verslechtert en je spieren zwakker worden. Onthoud immers dat de bekkenbodem ook een spier is!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Wees waakzaam voor plasproblemen<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ik zie geregeld dat mensen zich onbewust aan eventuele symptomen aanpassen, waardoor problemen ongemerkt groter worden. Misschien ga je verschillende keren naar het toilet voordat je het huis verlaat of vermijd je zware inspanningen en maak je je zorgen over lekkages. In dat geval wordt je levenskwaliteit aangetast en moet je NU in actie komen<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Het goede nieuws<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Lage-urinewegsymptomen<\/strong> (LUWS) zijn te behandelen<\/strong> en incontinentie bij mannen kan aanzienlijk verminderd of zelfs volledig verholpen worden. Er bestaan tal van mogelijke behandelingen<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Je arts kan je voor een gespecialiseerd onderzoek doorverwijzen naar een zorgverlener die specifiek opgeleid is om incontinentie bij mannen te behandelen. Die zal je spieroefeningen aanleren om je blaascontrole terug te krijgen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\n