{"id":5942,"date":"2021-10-28T08:41:00","date_gmt":"2021-10-28T08:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/?p=5942"},"modified":"2021-10-19T13:24:35","modified_gmt":"2021-10-19T13:24:35","slug":"kuerbiskerne-uebermaessigem-harndrang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/kuerbiskerne-uebermaessigem-harndrang\/","title":{"rendered":"Helfen K\u00fcrbiskerne bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Harndrang?"},"content":{"rendered":"\n

K\u00fcrbisse<\/strong> und K\u00fcrbiskerne<\/strong> werden immer beliebter. Der Beweis? Der ber\u00fchmt ber\u00fcchtigte Pumpkin Spiced Latte. Aber wussten Sie auch, dass K\u00fcrbiskerne als Mittel gegen eine \u00fcberaktive Blase oder Reizblase<\/strong> gelten? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren. Au\u00dferdem finden Sie hier auch einige Ern\u00e4hrungstipps<\/strong>, die Ihnen bei Harninkontinenz<\/strong> helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Sind K\u00fcrbiskerne gut f\u00fcr die Blasengesundheit?<\/h2>\n\n\n\n

K\u00fcrbiskernextrakt<\/strong> ist ein beliebtes nat\u00fcrliches Mittel zur Behandlung einer \u00fcberaktiven Blase.1<\/sup> Eine recht neue Studie l\u00e4sst vermuten, dass K\u00fcrbiskern\u00f6l<\/strong> ein wirksames Mittel zur Behandlung und Vorbeugung einer \u00fcberaktiven Blase und anderer Harnwegserkrankungen<\/strong> ist, wie z. B. n\u00e4chtliches Aufwachen zum Wasserlassen (Nykturie<\/strong>).2<\/sup><\/p>\n\n\n\n

K\u00fcrbiskern\u00f6l k\u00f6nnte auch wirksam die Prostata verkleinern<\/strong>3<\/sup>, was die Symptome von Harnwegserkrankungen<\/strong> weiter abmildern k\u00f6nnte. Au\u00dferdem hat wasserl\u00f6slicher<\/strong> K\u00fcrbisextrakt eine gewebeaufbauende<\/strong> Wirkung auf die Beckenbodenmuskulatur<\/a><\/strong>, die auf mehreren Mechanismen beruht. Er kann die Testosteronproduktion<\/strong> anregen, die bei Menschen mit einer \u00fcberaktiven Blase oft nicht ausreichend stark ist.4<\/sup><\/p>\n\n\n\n

\"Verschiedene<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Es ist jedoch auch wichtig zu wissen, dass Fruchtfleisch und Schale von K\u00fcrbisses<\/strong> eine sch\u00e4dliche Substanz enthalten (\u03b2-Cryptoxanthin<\/strong>, ein Pigment, das in orange und gelb gef\u00e4rbten Pflanzenteilen vorkommt). Sie verschlimmert nachweislich Probleme bei der Blasenentleerung<\/strong> (etwa unvollst\u00e4ndige<\/strong> und unkontrollierte Blasenentleerung<\/strong>).6 <\/sup>Es k\u00f6nnte daher sinnvoll sein, Fruchtfleisch und Schale zu meiden und nur die Kerne zu verzehren. <\/p>\n\n\n\n

Falls Sie unter einer \u00fcberaktiven Blase leiden, k\u00f6nnen Ihnen unsere iD Inkontinenzprodukte<\/strong><\/a> f\u00fcr beide Herren und Damen und jede Altersgruppe weiterhelfen. Komfortabel<\/strong>, diskret <\/strong>und von Dermatologen getestet<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

So kommen K\u00fcrbiskerne auf den Speiseplan<\/h2>\n\n\n\n

K\u00fcrbiskerne sind ein wunderbar vielseitiges Lebensmittel, das Sie in einer Reihe von s\u00fc\u00dfen<\/strong> und herzhaften<\/strong> Gerichten verwenden k\u00f6nnen. Hier einige Tipps, wie Sie K\u00fcrbiskerne auf den Speiseplan holen k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n

\"K\u00fcrbisgerichte\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n