{"id":5939,"date":"2021-10-23T08:37:00","date_gmt":"2021-10-23T08:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/?p=5939"},"modified":"2021-10-19T13:24:36","modified_gmt":"2021-10-19T13:24:36","slug":"kaelte-haeufig-wasserlassen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/kaelte-haeufig-wasserlassen\/","title":{"rendered":"F\u00fchrt K\u00e4lte dazu, dass Sie h\u00e4ufiger wasserlassen m\u00fcssen?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f3f3f3\">In der zweiten Jahresh\u00e4lfte werden die N\u00e4chte k\u00fcrzer und die Temperaturen beginnen, deutlich zu sinken. Wir alle haben schon selbst erlebt, wie sich unsere Wangen r\u00f6ten und die Nase zu laufen beginnt. Aber m\u00fcssen wir durch die K\u00e4lte auch h\u00e4ufiger wasserlassen als sonst? Wie wirkt sich das <strong>kalte Wetter<\/strong> auf unseren Organismus aus?<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-wirkung-von-kaltem-wetter-auf-den-organismus\">Die Wirkung von kaltem Wetter auf den Organismus<\/h2>\n\n\n\n<p>Wer <strong>jung, fit und gesund<\/strong> ist, dem macht das <strong>kalte Wetter <\/strong>meist nicht viel aus. Am meisten sind diese Personengruppen durch niedrige Temperaturen betroffen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Personen \u00fcber 65 Jahren<\/li><li>Kinder unter f\u00fcnf Jahren<\/li><li>Menschen mit <strong>Grunderkrankungen<\/strong><\/li><li>Menschen mit psychischen Problemen<\/li><li>Menschen mit <strong>Behinderung<\/strong><\/li><li><strong>Schwangere <\/strong>Frauen<sup>1<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn Sie zu einer dieser Gruppen geh\u00f6ren, leiden Sie m\u00f6glicherweise st\u00e4rker unter den <strong>negativen Auswirkungen<\/strong> des kalten Wetters. Aber was macht das kalte Wetter eigentlich mit unserem Organismus? Bei <strong>K\u00e4lte<\/strong> wird unser Blut <strong>dicker<\/strong>, was im schlimmsten Fall zu <strong>Blutgerinnseln<\/strong> f\u00fchren kann. Sie schw\u00e4cht auch das Immunsystem und macht die Menschen anf\u00e4lliger f\u00fcr gef\u00e4hrliche <strong>Infektionen<\/strong> wie <strong>Lungenentz\u00fcndung<\/strong>.<sup>2<\/sup> Es ist daher sehr wichtig, sich in der kalten Jahreszeit <strong>warm<\/strong> anzuziehen und besonders auf seine <strong>Gesundheit<\/strong> zu achten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"431\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Toilette-bei-Kalte-1024x431.png\" alt=\"Toilette bei K\u00e4lte\" class=\"wp-image-6046\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Toilette-bei-Kalte-1024x431.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Toilette-bei-Kalte-300x126.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Toilette-bei-Kalte-768x324.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Toilette-bei-Kalte-1170x493.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Toilette-bei-Kalte-585x246.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Toilette-bei-Kalte.png 1424w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warum-m-ssen-wir-h-ufiger-wasserlassen-wenn-es-kalt-ist\">Warum m\u00fcssen wir h\u00e4ufiger wasserlassen, wenn es kalt ist?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zu frieren, birgt ein gewisses Risiko f\u00fcr den K\u00f6rper. Aber wie wirkt sich das eigentlich auf die <strong>Blasengesundheit<\/strong> aus?<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt ein Ph\u00e4nomen, das als <strong>K\u00e4ltediurese<\/strong> bezeichnet wird. Es beschreibt das <strong>h\u00e4ufigere Wasserlassen<\/strong> bei tiefen Temperaturen. Das liegt daran, dass der K\u00f6rper bei K\u00e4lte versucht, eine <strong>Unterk\u00fchlung<\/strong> zu verhindern. Er <strong>verengt<\/strong> die <strong>Blutgef\u00e4\u00dfe<\/strong>, um die Durchblutung der Haut und Extremit\u00e4ten einzuschr\u00e4nken. Dadurch steigt der <strong>Blutdruck<\/strong>, den der K\u00f6rper dann wieder herunterregulieren m\u00f6chte, indem er die <strong>Nierent\u00e4tigkeit<\/strong> beschleunigt, um \u00fcbersch\u00fcssige <strong>Fl\u00fcssigkeit<\/strong> auszuscheiden. Dadurch sp\u00fcren wir letztendlich einen vermehrten Harndrang.<sup>3<\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Hinzu kommt, dass wir bei niedrigeren Temperaturen weniger <strong>schwitzen<\/strong>. Die Nieren m\u00fcssen also mehr Fl\u00fcssigkeit aus dem Blut filtern, die wir dann letztendlich auch <strong>ausscheiden<\/strong>.<sup>4<\/sup> Wenn Sie also bereits unter Blasenproblemen wie einer <strong>\u00fcberaktiven Blase<\/strong> oder <strong>Harninkontinenz<\/strong> leiden, kann es sein, dass sich Ihre Symptome im Herbst und Winter verschlimmern. Wenn Ihnen das nur zu bekannt vorkommt, ist iD an Ihrer Seite. Unser gro\u00dfes Sortiment an <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/germanyb2c\/de\/index.html\"><strong>Inkontinenzprodukten<\/strong><\/a> hilft Ihnen, sich dennoch rundum wohl zu f\u00fchlen. <strong>Von Dermatologen gepr\u00fcft, komfortabel <\/strong>und<strong> diskret.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In terms of <strong><a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/was-ist-eine-harnwegsinfektion\/\">urinary tract infections<\/a> <\/strong>(commonly known as <strong>UTIs<\/strong>), you may be more susceptible to them during <strong>cold weather<\/strong> because you may be more <strong>dehydrated<\/strong>. This is because there is less <strong>moisture <\/strong>in the air for you to absorb.<sup>5<\/sup> With this in mind, we have a few tips to keep you well this winter.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"427\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gemutlich-im-Winter-1024x427.png\" alt=\"Gem\u00fctlich im Winter\" class=\"wp-image-6036\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gemutlich-im-Winter-1024x427.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gemutlich-im-Winter-300x125.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gemutlich-im-Winter-768x320.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gemutlich-im-Winter-1170x488.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gemutlich-im-Winter-585x244.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gemutlich-im-Winter.png 1435w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gesundheitstipps-f-r-die-kalte-jahreszeit\">Gesundheitstipps f\u00fcr die kalte Jahreszeit<\/h2>\n\n\n\n<p>Da <strong>kaltes Wetter<\/strong> nicht nur allgemein die Gesundheit gef\u00e4hrdet, sondern auch die Blasengesundheit beeintr\u00e4chtigen kann, finden Sie hier unsere besten Tipps, um im Winter gesund zu bleiben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Trinken Sie viel <strong>Wasser<\/strong>.<\/li><li>Bleiben Sie k\u00f6rperlich <strong>aktiv<\/strong>, um fit zu bleiben.<\/li><li><strong>Ziehen Sie sich warm an<\/strong>, wenn Sie ins Freie gehen.<\/li><li>Lassen Sie sich <strong>gegen die Grippe impfen<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es gibt einen eindeutigen Zusammenhang zwischen K\u00e4lte und <strong>Gesundheitsproblemen<\/strong> wie <strong>h\u00e4ufigem Wasserlassen<\/strong>. Also ziehen Sie sich warm an, bleiben Sie fit und achten Sie besonders auf Ihre Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/germanyb2c\/de\/newsletter.html?utm_source=Blog_GER&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Blog_GER&amp;utm_id=Blog_GER\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"174\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1024x174.png\" alt=\"E-Mail-Abo-Rabatt\" class=\"wp-image-5983\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1024x174.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-300x51.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-768x131.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1170x199.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-585x100.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE.png 1433w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Quellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><sup>1 <\/sup>\u201cHow to stay well in winter\u201d, <em>NHS, <\/em>8 November 2019, Quelle: https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/healthy-body\/keep-warm-keep-well\/<br><sup>2 <\/sup>\u201cHow your body copes with cold weather\u201d, <em>Emer O\u2019Connell, <\/em>16 January 2019, Quelle: https:\/\/publichealthmatters.blog.gov.uk\/2019\/01\/16\/how-your-body-copes-with-cold-weather\/<br><sup>3 <\/sup>\u201cWhat is Cold Diuresis\u201d, <em>Arkansas Urology, <\/em>13 February 2017, Quelle: https:\/\/arkansasurology.com\/what-is-cold-diuresis\/<br><sup>4 <\/sup>\u201cWhy do bladder problems seem worse in cold weather?\u201d, <em>Benenden Hospital, <\/em>3 February 2020, Quelle: https:\/\/www.benendenhospital.org.uk\/health-news\/bladder-problems\/why-do-bladder-problems-seem-worse-in-winter\/<br><sup>5 <\/sup>\u201cBladder infection and cold weather &#8212; is there a link?\u201d, <em>Bhavyajyoti Chilukoti, <\/em>10 February 2017, Quelle: https:\/\/www.thehealthsite.com\/diseases-conditions\/bladder-infection-and-cold-weather-is-there-a-link-b0217-469290\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der zweiten Jahresh\u00e4lfte werden die N\u00e4chte k\u00fcrzer und die Temperaturen beginnen, deutlich zu sinken. 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