{"id":5178,"date":"2021-08-29T13:02:00","date_gmt":"2021-08-29T13:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/?p=5178"},"modified":"2021-10-19T13:24:37","modified_gmt":"2021-10-19T13:24:37","slug":"uti-cranberry-saft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/uti-cranberry-saft\/","title":{"rendered":"Hilft Cranberry-Saft Erwachsenen und Senioren bei Blasenentz\u00fcndung?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cranberry-Saft<\/strong> wird oft als <strong>Hausmittel<\/strong> zur Linderung der Symptome einer <strong>Blasenentz\u00fcndung (UTI)<\/strong> angegeben. Aber wie gut ist es wirklich f\u00fcr Erwachsene und Senioren? In diesem Artikel werden wir der Frage nachgehen, ob Cranberry-Saft einer Blasenentz\u00fcndung <strong>vorbeugen <\/strong>oder zur Behandlung der <strong>Symptome <\/strong>einer Blasenentz\u00fcndung eingesetzt werden kann und welche <strong>Vorteile <\/strong>er f\u00fcr <strong>Senioren<\/strong> bringt.<\/p>\n\n\n\n<p>Falls Sie sich fragen, ob Sie eine Blasenentz\u00fcndung haben, finden Sie weitere Informationen in unserem Artikel <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/was-ist-eine-harnwegsinfektion\/\"><strong>Was ist eine Harnwegsinfektion und was kann ich tun?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kann-cranberry-saft-wirklich-einer-harnwegsinfektion-vorbeugen\">Kann Cranberry-Saft wirklich einer Harnwegsinfektion vorbeugen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Der Volksmund sagt, dass <strong>Cranberrys<\/strong>, meist als <strong>Saft<\/strong> eingenommen, einer Harnwegsinfektion vorbeugen k\u00f6nnen, aber stimmt das auch? Es ist erw\u00e4hnenswert, dass es nur eine <strong>bedingte Anzahl <\/strong>Studien zum Thema gibt. Wenn auch wenige, scheinen diese Studien doch zu belegen, dass das Risiko einer Erkrankung bei <strong>Frauen <\/strong>mit erh\u00f6hter Infektionsanf\u00e4lligkeit durch Trinken von Cranberry-Saft oder der Einnahme von Cranberry-Tabletten verringert werden konnte.<sup>5 <\/sup><sup><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Man geht davon aus, dass Cranberrys den <strong>S\u00e4uregehalt<\/strong> des Urins erh\u00f6hen und so die <strong>Bakterien <\/strong>abt\u00f6ten, die Harnwegsinfektionen verursachen und ihre Anhaftung an den Harntrakt verhindern.<sup>6 <\/sup>Wenn Sie es ausprobieren m\u00f6chten, trinken Sie reinen, <strong>unges\u00fc\u00dften<\/strong> Cranberry-Saft. Vermeiden Sie <strong>Fruchtsaftgetr\u00e4nke<\/strong> mit Cranberry, da ihnen keinerlei Vorteile bei der Vorbeugung von <strong>UTI <\/strong>nachgewiesen werden konnten.<sup>7<\/sup><sup><\/sup><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"427\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Cranberry-naturliches-Gut-1024x427.png\" alt=\"Cranberry nat\u00fcrliches Gut\" class=\"wp-image-5146\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Cranberry-naturliches-Gut-1024x427.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Cranberry-naturliches-Gut-300x125.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Cranberry-naturliches-Gut-768x320.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Cranberry-naturliches-Gut-1170x488.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Cranberry-naturliches-Gut-585x244.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Cranberry-naturliches-Gut.png 1435w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ist-cranberry-saft-gut-f-r-die-behandlung-von-uti-symptomen\">Ist Cranberry-Saft gut f\u00fcr die Behandlung von UTI-Symptomen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cranberry-Saft wird oft auch als Mittel zur Linderung der Symptome einer Blasenentz\u00fcndung angegeben. Obwohl begrenzte Daten vorliegen, die best\u00e4tigen, dass Cranberry-Juice unter Umst\u00e4nden die <strong>Symptome einer UTI lindern<\/strong> <em>k\u00f6nnten,<\/em> sollten diese nicht als schl\u00fcssig angesehen werden.<sup>8 <\/sup>Dennoch enth\u00e4lt er <strong>Antioxidantien <\/strong>mit <strong>antibakteriellen <\/strong>und <strong>entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften<\/strong><sup>9<\/sup>, die zu einer Linderung beitragen k\u00f6nnten. Wir m\u00f6chten an dieser Stelle jedoch auf Folgendes hinweisen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Cranberry-Saft wird oft als <strong>Fruchtsaftgetr\u00e4nk<\/strong> angeboten, welches <strong>Zucker<\/strong> oder <strong>S\u00fc\u00dfstoffe<\/strong> enth\u00e4lt. Zucker kann die Symptome einer Harnwegsentz\u00fcndung jedoch <strong>verschlimmern <\/strong>und sollte daher vermieden werden.<sup>10<\/sup><\/li><li>Der Saft der Cranberry ist au\u00dferdem <strong>s\u00e4urehaltig<\/strong>. Zwar ist erwiesen, dass s\u00e4urehaltige Nahrungsmittel zur <strong>Vorbeugung <\/strong>von Harnwegsinfektionen eingesetzt werden k\u00f6nnen; wenn die Infektion aber bereits im Gange ist, sollte am besten darauf verzichtet werden, da sie die Symptome <strong>verschlimmern<\/strong> k\u00f6nnten.<sup>11<\/sup><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Wenn bei Ihnen selbst oder bei jemandem, den Sie kennen, <strong>unfreiwilliger Harnverlust<\/strong> aufgrund einer Infektion auftritt, empfehlen wir die Benutzung von <strong>Inkontinenzprodukten<\/strong>. iD bietet eine <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/germanyb2c\/de\/landing\">gro\u00dfe Produktpalette<\/a> an <strong>dermatologisch getesteten, diskreten und komfortablen <\/strong>L\u00f6sungen f\u00fcr die unterschiedlichsten Bed\u00fcrfnisse.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/germanyb2c\/de\/newsletter.html?utm_source=Blog_GER&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Blog_GER&amp;utm_id=Blog_GER\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"174\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1024x174.png\" alt=\"E-Mail-Abo-Rabatt\" class=\"wp-image-5983\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1024x174.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-300x51.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-768x131.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1170x199.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-585x100.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE.png 1433w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cranberry-saft-f-r-senioren\">Cranberry-Saft f\u00fcr Senioren<\/h2>\n\n\n\n<p>Viele fragen sich, ob Cranberry-Saft gut f\u00fcr Blasenentz\u00fcndung bei \u00e4lteren Menschen ist. Obwohl die Wirksamkeit von Cranberry-Saft f\u00fcr Blasenentz\u00fcndungen bei \u00e4lteren Menschen umstritten ist, k\u00f6nnen allgemeine gesundheitliche Vorteile f\u00fcr Senioren nicht geleugnet werden. Cranberrys sind reich an Antioxidantien, die bekannterma\u00dfen dem <strong>Alterungsprozess <\/strong>entgegenwirken.<sup>12 <\/sup>Sie k\u00f6nnen bei folgenden Problemen hilfreich sein, die \u00f6fters bei \u00e4lteren Menschen auftreten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Herzprobleme<\/strong> wie Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel<\/li><li>F\u00f6rderung der <strong>Knochengesundheit<\/strong> aufgrund ihres hohen <strong>Kalziumgehalts<\/strong><\/li><li>Verbesserte <strong>Abwehrkr\u00e4fte<\/strong> dank hohem Gehalt an <strong>Vitamin C<\/strong><\/li><li>reduzierte Degeneration von <strong>Gehirnzellen<\/strong>, <strong>Hautzellen <\/strong>und <strong>Bindegewebe<\/strong><\/li><li>Vorbeugung von <strong>Nierensteinen <\/strong>aufgrund des S\u00e4uregehalts<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"431\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gesunde-Zutaten-fur-die-Blase-1024x431.png\" alt=\"Gesunde Zutaten f\u00fcr die Blase\" class=\"wp-image-5151\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gesunde-Zutaten-fur-die-Blase-1024x431.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gesunde-Zutaten-fur-die-Blase-300x126.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gesunde-Zutaten-fur-die-Blase-768x324.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gesunde-Zutaten-fur-die-Blase-1170x493.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gesunde-Zutaten-fur-die-Blase-585x246.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gesunde-Zutaten-fur-die-Blase.png 1424w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-weitere-helfer-aus-der-k-che\">Weitere Helfer aus der K\u00fcche<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/blasenfreundliche-lebensmittel-und-getraenke-fuer-den-sommer\/\">sehr viele Nahrungsmittel und Getr\u00e4nke<\/a>, die bei <strong>Blasenproblemen <\/strong>helfen. Vielleicht m\u00f6chten Sie einige dieser <strong>blasenfreundlichen <\/strong>Nahrungsmittel <strong>ausprobieren<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mais<\/li><li>Haferflocken<\/li><li>Kartoffeln<\/li><li>Ricotta<\/li><li>Quinoa<\/li><li>Honig<\/li><li>Kamillen- und Pferminztee<sup>13<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kurz gesagt: Zur <strong>Vorbeugung von Harnwegsinfektionen<\/strong> ist Cranberry-Saft empfehlenswert, ist aber bei einer bestehenden Infektion zu <strong>vermeiden<\/strong>. Da der Saft aber unz\u00e4hlige andere Gesundheitsvorteile f\u00fcr \u00e4ltere Menschen aufweist, w\u00e4re es einen Versuch wert, ihn in Ihren Ern\u00e4hrungsplan aufzunehmen!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>1 <\/sup>\u201cUrinary tract infections (UTIs)\u201d, <em>NHS, <\/em>18 November 2020, Source: https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/urinary-tract-infections-utis\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>2 <\/sup>Ibid<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>3 <\/sup>\u201cUrinary Tract Infections (UTIs) in Older Adults\u201d, <em>Shilpa Amin, <\/em>8 January 2021, Source: https:\/\/www.healthline.com\/health\/uti-in-elderly<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>4 <\/sup>\u201cUrinary tract infections (UTIs)\u201d, <em>NHS, <\/em>18 November 2020, Source: https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/urinary-tract-infections-utis\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>5 <\/sup>\u201cAre Cranberries Good for UTI Prevention?\u201d, <em>Minesh Khatri, <\/em>18 March 2021, Source: https:\/\/www.webmd.com\/a-to-z-guides\/cranberries-for-uti-protection<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>6 <\/sup>Ibid<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>7 <\/sup>\u201cCranberry Juice and Urinary Tract Infections\u201d, <em>Healthwise Staff, <\/em>29 June 2020, Source: https:\/\/www.uofmhealth.org\/health-library\/hw55783<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>8 <\/sup>\u201cCranberry Juice Can Cure My UTI and Four Other Myths Debunked\u201d, <em>Penn Medicine, <\/em>9 July 2018, Source: https:\/\/www.pennmedicine.org\/updates\/blogs\/womens-health\/2018\/july\/can-cranberry-juice-cure-my-urinary-tract-infection<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>9 <\/sup>\u201cSeven ways to treat UTI without antibiotics\u201d, <em>Debra Rose Wilson, <\/em>11 January 2020, Source: https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/322411<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>10 <\/sup>\u201cWhat to Eat (and Avoid) During a UTI\u201d, <em>Dr Nick Rosen, <\/em>1 February 2021, Source: https:\/\/www.dispatchhealth.com\/blog\/what-to-eat-and-avoid-during-uti\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>11 <\/sup>\u201cWhat to eat (and what to avoid) during a UTI\u201d, <em>Edward-Elmhurst Health, <\/em>13 May 2019, Source: https:\/\/www.eehealth.org\/blog\/2019\/05\/what-to-eat-during-a-uti\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>12 <\/sup>\u201cTop 10 Health Benefits of Cranberry Juice\u201d, <em>Helen Sanders, <\/em>19 March 2019, Source: https:\/\/seniorslifestylemag.com\/health-well-being\/top-10-health-benefits-of-cranberry-juice\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>13 <\/sup>\u201cSooth bladder pain with these foods\u201d, <em>Urology Specialists of Georgia, <\/em>n.d., Source: https:\/\/www.usofga.com\/general\/soothe-bladder-pain\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cranberry-Saft wird oft als Mittel zur Linderung der Symptome einer Blasenentz\u00fcndung gepriesen. 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