{"id":2101,"date":"2020-04-02T13:17:35","date_gmt":"2020-04-02T13:17:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.id-direct.com\/?p=2101"},"modified":"2021-10-19T13:25:18","modified_gmt":"2021-10-19T13:25:18","slug":"warum-blasenschwache-kein-tabu-mehr-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/warum-blasenschwache-kein-tabu-mehr-ist\/","title":{"rendered":"Warum Blasenschw\u00e4che kein Tabu mehr ist"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f3f3f3\">Viele Menschen auf der ganzen Welt leiden unter verschiedenen Gesundheitsproblemen und eines davon ist das Problem der Harninkontinenz, das allgemein als Blasenschw\u00e4che bekannt ist.<a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/was-ist-inkontinenz\/\">Urininkontinenz<\/a> betrifft Millionen von Menschen weltweit und dennoch ist es ein Tabu-Thema und viele empfinden es als unangenehm, dar\u00fcber zu sprechen.<a href=\"#_ftn1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> Die Anzahl der Betroffenen ist wahrscheinlich h\u00f6her als bekannt, da sie nicht bereit sind, die Krankheit zu akzeptieren und Hilfe aufzusuchen. Wir m\u00f6chten das Bewusstsein f\u00fcr Probleme mit Blasenschw\u00e4che sch\u00e4rfen und dabei helfen, Scham oder Verlegenheit in Bezug auf dieses Thema abzubauen <br><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-weibliche-urininkontinenz\">Weibliche Urininkontinenz<\/h2>\n\n\n\n<p>Obwohl die Weltgesundheitsorganisation feststellt, dass weltweit \u00fcber\n200 Millionen Menschen von Inkontinenz betroffen sind, haben 82% der Frauen,\ndie wir 2018 befragt haben, Blasenschw\u00e4che mit Verlegenheit in Verbindung\ngebracht. Dar\u00fcber hinaus gaben nur 2% an, sich an ihre Freunde und Familie zu\nwenden, um Hilfe und Rat zu erhalten.<a href=\"#_ftn1\"><sup>[1]<\/sup><\/a>\nFalls Sie mehr dar\u00fcber lesen m\u00f6chten, finden Sie alle Informationen zur\nweiblichen Blasenschw\u00e4che <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/category\/women\/\">hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Inkontinenz tritt bei Frauen h\u00e4ufiger auf als bei M\u00e4nnern, teilweise\naufgrund von gesundheitlichen Ereignissen wie Schwangerschaft, Geburt und\nWechseljahre, welche die Harnwege und die umgebenden Muskeln beeintr\u00e4chtigen\nk\u00f6nnen. Weibliche Betroffene decken somit auch einen gr\u00f6\u00dferen Altersbereich ab,\nda 4 von 10 Frauen w\u00e4hrend der Schwangerschaft an Blasenschw\u00e4che leiden.<a href=\"#_ftn2\"><sup>[2]<\/sup><\/a>\n<\/p>\n\n\n\n<p>Studien haben gezeigt, dass Inkontinenz bei Frauen die Lebensqualit\u00e4t\nst\u00e4rker beeintr\u00e4chtigen kann als Diabetes oder Herzinsuffizienz. Daher ist es\nwichtig, sie nicht mehr als Tabuthema zu betrachten.<a href=\"#_ftn3\"><sup>[3]<\/sup><\/a>\nBetroffene f\u00fchlen sich m\u00f6glicherweise nicht in der Lage, einen bestimmten\nTagesablauf zu verfolgen, wodurch die Lebensqualit\u00e4t drastisch verringert und\ndas Angstgef\u00fchl erh\u00f6ht wird. <\/p>\n\n\n\n<p>Die von uns befragten Frauen gaben au\u00dferdem an, dass sie weniger\nwahrscheinlich mit einem Partner \u00fcber Harninkontinenz sprechen als \u00fcber jeden\nanderen Gesundheitszustand, einschlie\u00dflich Verstopfung, RDS und Sexualit\u00e4t.<a href=\"#_ftn4\"><sup>[4]<\/sup><\/a>\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-m-nnliche-urininkontinenz\">M\u00e4nnliche Urininkontinenz:<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Erkrankung tritt auch h\u00e4ufig bei M\u00e4nnern aufgrund einer vergr\u00f6\u00dferten\nProstata auf, die durch das Alter hervorgerufen werden kann.<a href=\"#_ftn5\"><sup>[5]<\/sup><\/a>\nM\u00e4nner reden jedoch noch seltener als Frauen \u00fcber ihren Zustand oder suchen\nsich Hilfe. Viele M\u00e4nner leiden lieber still, als \u00fcber ihren Zustand zu\nsprechen, was zu anderen, schwerwiegenderen Problemen f\u00fchren kann als der\nDiagnose an sich. <\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e4ufige Ursachen f\u00fcr Inkontinenz bei M\u00e4nnern sind besch\u00e4digte Blasenmuskeln, Prostatakrankheiten und neurologische Erkrankungen wie Diabetes. Ohne Zugang zu medizinischer Hilfe verringern M\u00e4nner letztendlich ihre Lebensqualit\u00e4t und gef\u00e4hrden sich selbst.<a href=\"#_ftn6\"><sup>[6]<\/sup><\/a> Deshalb ist es so wichtig, sich Hilfe zu suchen, wenn Sie an Inkontinenz leiden, auch wenn Sie dies in Verlegenheit bringt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/germanyb2c\/de\/newsletter.html?utm_source=Blog_GER&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Blog_GER&amp;utm_id=Blog_GER\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"174\" src=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1024x174.png\" alt=\"E-Mail-Abo-Rabatt\" class=\"wp-image-5983\" srcset=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1024x174.png 1024w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-300x51.png 300w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-768x131.png 768w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-1170x199.png 1170w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE-585x100.png 585w, https:\/\/blog.id-direct.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CTA_Email_DE.png 1433w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-behandlungen-zu-hause-bei-harninkontinenz\">Behandlungen zu Hause bei Harninkontinenz:<\/h2>\n\n\n\n<p>Sie sollten immer einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Inkontinenzprobleme\nhaben. Es gibt jedoch eine Reihe von Ma\u00dfnahmen, die Sie zu Hause ergreifen\nk\u00f6nnen, um das Leiden zu lindern.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Beckenboden\u00fcbungen (Kegels):<\/strong> Die St\u00e4rkung Ihres Beckenbodens kann zu einer erh\u00f6hten Blasenkontrolle f\u00fchren. Erfahren Sie mehr \u00fcber Beckenboden\u00fcbungen <a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/warum-und-wie-sollte-ich-meinen-beckenboden-staerken\/\">h<\/a><a href=\"https:\/\/blog.id-direct.com\/de\/was-ist-inkontinenz\/\">ier<\/a>. <\/li><li><strong>Verlieren Sie an \u00dcbergewicht:<\/strong> \u00dcbergewicht kann Ihre Beckenbodenmuskulatur schw\u00e4chen und Probleme mit der Blasenschw\u00e4che verursachen.<\/li><li>H\u00f6ren Sie auf zu rauchen. Wenn Sie rauchen besteht die Gefahr einer Inkontinenz, da Husten Ihre Beckenbodenmuskulatur belastet.<\/li><li><strong>Blasentraining:<\/strong> Befolgen Sie einen festgelegten Zeitplan f\u00fcr die Blasenentleerung und \u00fcben Sie Unterdr\u00fcckungstechniken.<\/li><li><strong>Vermeiden Sie Blasenreizstoffe:<\/strong> Dazu geh\u00f6ren Koffein, zuckerhaltige Getr\u00e4nke und Alkohol (sie erh\u00f6hen den Harndrang). <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Das Tragen von <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/germanyb2c\/de\/index.html\">Inkontinenzpads<\/a> und Unterw\u00e4sche kann Ihnen im Umgang mit Harnverlusten im Alltag helfen, sodass Sie Ihren Tag wie gewohnt fortsetzen k\u00f6nnen. <a href=\"https:\/\/www.id-direct.com\/germanyb2c\/de\/index.html\">Die absorbierenden Produkte<\/a> f\u00fcr Inkontinenz m\u00fcssen diskret sein und zu Ihrem t\u00e4glichen Leben passen. Ein solches Thema, das allgemein so verbreite ist, &nbsp;nur mehr als die H\u00e4lfte der Betroffenen medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.<a href=\"#_ftn7\"><sup>[7]<\/sup><\/a> Der erste Schritt, um unn\u00f6tige Tabus abzubauen, ist die Kommunikation. Um den Zustand zu normalisieren, ist es wichtig, dass die Betroffenen medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. An diesem Weltgesundheitstag ermutigen wir alle, die an Blasenschw\u00e4che leiden, Hilfe zu suchen und ein Gespr\u00e4ch \u00fcber Inkontinenz mit Ihren \u00c4rzten zu beginnen. <br><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> Die\nUntersuchungen wurden durchgef\u00fchrt von Ontex Healthcare UK im Oktober 2018, mit\n1000 Frauen mit Blasenschw\u00e4che im Alter von 35 bis 75 Jahren.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref2\"><sup>[2]<\/sup><\/a> https:\/\/www.independent.co.uk\/news\/health\/bladder-leakage-women-mental-health-taboo-pelvis-exercises-a9090706.html<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref3\"><sup>[3]<\/sup><\/a> https:\/\/www.rush.edu\/health-wellness\/discover-health\/6-overactive-bladder-facts<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref4\"><sup>[4]<\/sup><\/a> Die Untersuchungen wurden durchgef\u00fchrt von Ontex\nHealthcare UK im Oktober 2018, mit 1000 Frauen mit Blasenschw\u00e4che im Alter von\n35 bis 75 Jahren.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref5\"><sup>[5]<\/sup><\/a> https:\/\/www.healthline.com\/health\/overactive-bladder\/male-incontinence<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref6\"><sup>[6]<\/sup><\/a> https:\/\/www.webmd.com\/urinary-incontinence-oab\/causes-urinary-incontinence-men<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref7\"><sup>[7]<\/sup><\/a> Die Untersuchungen wurden durchgef\u00fchrt von Ontex\nHealthcare UK im Oktober 2018, mit 1000 Frauen mit Blasenschw\u00e4che im Alter von\n35 bis 75 Jahren.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Menschen auf der ganzen Welt leiden unter verschiedenen Gesundheitsproblemen und eines davon ist das Problem der Harninkontinenz, das allgemein als Blasenschw\u00e4che bekannt ist.Urininkontinenz betrifft Millionen von Menschen weltweit und dennoch ist es ein Tabu-Thema und viele empfinden es als unangenehm, dar\u00fcber zu sprechen.[1] Die Anzahl der Betroffenen ist wahrscheinlich&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1802,1801,1806,1804,1811],"tags":[],"class_list":["post-2101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-frauende","category-mannerde","category-grunde-ursachen-frauen","category-pflegerde","category-grunde-ursachen-manner"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Warum Blasenschw\u00e4che kein Tabu mehr ist &#183; 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